Мифы о здоровье зубов

Многим из нас знаком тезис, что причиной разрушения зубов становится избыток употребляемого в пищу сахара. Но лишь немногие знают, что виновен не сам сахар, а длительность его присутствия в ротовой полости. Этот факт объясняется тем, что не сахар вызывает кариес, а та питательная среда, которой он является для бактерий, преобразующих сахар всего лишь за полминуты в агрессивные кислоты. Они то и воздействуют на зубную эмаль.

Поэтому, наслаждаясь десертом, следует помнить, что чем быстрее вы выпьете свой кофе или съедите мороженое, тем меньший вред вы навлекаете на свои зубы. Разумеется, если после еды вы тщательно прополощете рот, а не будете растягивать удовольствие на полдня.

Следует принимать во внимание и то, что вред зубной эмали наносит не только сахар, но и все кислотосодержащие пищевые жидкости. Не является исключением и диетическая кола. Нужно учитывать, что вся категория диетических напитков, при регулярном использовании, способствуют вымыванию микроэлементов из зубной эмали зубов микроэлементы, включая кальций. Так что нужно достаточно быстро выпивать или съедать продукты и жидкости, которые содержат сахар и не забывать хорошенько полоскать рот после еды.

Многие из нас уверены, что зубы заслуживают того, чтобы за ними следили, поскольку эстетический аспект в нашем социуме достаточно важен. Другие считают, что уход за ротовой полостью позволяет полноценно питаться, поскольку овощи и фрукты являются достаточно твердым продуктом питания и нуждается в измельчении, если не зубами, то различными приспособлениями. Так, ребенок с больными зубами в качестве альтернативы твердому яблоку использует мягкий пончик. Разумеется, такое питание приводит лишь к ожирению и ухудшению здоровья и тогда проблема, когда болит зуб будет учащаться.

Однако мало кому известен интересный и достаточно печальный вывод ученых, которые пришли к выводу, что на состоянии интеллекта сказывается не возраст, как считают многие, а то количество зубов, которое имеется в ротовой полости. Японские специалисты пришли к выводу, что с сокращением количества зубов, ухудшается работа гиппокампа, от которого зависит состояние памяти и способность к обработке информации.

Так что, дорожа своим интеллектом, необходимо следить за состоянием своих зубов, регулярно для профилактической цели посещая стоматолога.