Сообщения

Сообщения за январь, 2012

Играем и гуляем легко и с удовольствием: развивающие игры для детей на улице

Мне до сих пор любопытно наблюдать, как родители гуляют с детьми. Любопытство оправдываю тем, что сравниваю, потому что я и муж, когда дети были маленькими, старались не просто выйти с ними на свежий воздух, но и превратить наши прогулки в интересное времяпрепровождение. А увидеть гуляющих взрослых, которые с удовольствием, увлекательно, занимательно и т.д. вели бы себя с детками – зрелище, увы, не частое. Сколько раз я была свидетельницей того, что дети были как бы обузой для мамы или папы во время прогулки! Грустно видеть, когда родители гуляют с детьми, не принимая во внимание, что они гуляют с детьми. С попыхивающей сигаретой, с бездонной баночкой-бутылочкой пива, с кроссвордом, с непрекращающимся разговором по мобильному телефону или друг с другом - беседуют милые взрослые, стоя или сидя неподалёку от своих чад. А малышня бегает по детской площадке, или по той территории, куда родители пришли, предоставленные полностью сами себе. Когда им становится совсем скучно, они подбегают к ...

Собаки могут следить за состоянием диабетика

Британские собаки научились предупреждать человека о падающем уровне глюкозы в крови. Британские кинологи решили помочь больным диабетом и лицам, склонным к гипогликемии, с помощью специально обученных собак. Специалисты из кинологического центра в британском Эйлсбери обучают 17 собак-спасателей чуять патологическое состояние носом. Преподавателем выступает пес одного из сотрудников по кличке Тинкер, который, когда замечает, что уровень глюкозы в крови его хозяина стремительно падает, начинает вылизывать больному лицо. Сверхчувствительный нос животного фиксирует малейшие изменения в организме хозяина и посылает об этом информацию в мозг, который реагирует изменением поведения, сообщает Infox. Одна из администраторов центра в Эйлсбери Клэр Гест учится распознавать это поведение и хочет научить других собак перенимать полезные навыки, так как не все четвероногие настолько внимательно относятся к людям. Гест планирует, что семинары под руководством Тинкера, одетого в красную муфточку, ста...

Как развить самостоятельность мышления?

Как научить ребенка думать? Самому находить решения на поставленные задачи? Не просить помощи у взрослых а самостоятельно найти решение проблемы? Знаете, в чем состоит секрет воспитания? Главное - НЕ МЕШАТЬ. Не мешать расти, развиваться, набираться собственного опыта. Есть и второй. Его я позаимствовала у Юрия Мороза и его жены Жанны. (Для тех, кто не знает, кто это такие скажу. Юрий Мороз - создатель Школы Своего Дела. Он и его жена Жанна предпочли цивилизованно-захламленному городу дикую и прекрасную деревушку Ишанино под Петрозаводском в Карелии. У них трое детей, двое из которых в школу в этом году не пошли и не пойдут в дальнейшем. Эта позиция их родителей. Подробнее о Морозе и его интересной семье можно узнать на сайте . ) Сформулировать этот основополагающий принцип можно так: "Как только ребенок научился делать что-то новое, ему больше нельзя помогать". Сразу прошу прощения за свою трактовку. Возможно, у Морозов эта фраза прозвучала бы иначе. Если бы вообще прозвучала...

Как правильно расставить приоритеты в жизни

В современном мире у людей слишком много дел и возможностей. Кроме виртуальных атак, непрекращающегося потока рабочих и личных просьб, мы ежедневно сталкиваемся с выбором: на какие из наших увлечений потратить время, какими проектами заняться, куда пойти учиться. Но разве сегодня можно изменить ритм жизни? Автор книги «Эссенциализм» Грег МакКеон уверен, что да — для этого необходимо стать эссенциалистом. Остановитесь и спокойно подумайте. Задайте себе несколько вопросов. 1. Вас устраивает ваша работа? Вам нравятся задачи, которые вы решаете каждый день? Вы действительно занимаетесь тем, что для вас важно, и не просто важно, а важнее всего на свете? Если возникли сомнения, составьте список альтернативных вариантов. Пусть их будет сколько угодно, однако вы должны выбрать только один, максимум два. Это нелегкое решение, но невозможно добиться успеха, распыляясь на десяток «приоритетных» дел. Ищите не хорошие возможности, а великие. 2. Как часто вы отвечаете на просьбы коллег и знакомых «д...

Взаимодействие детей внутри семьи

Ситуация В семье ждут радостного события - маму увезли в роддом. Какое счастье, наконец-то трехлетний Ванечка добился того, о чем он просил весь год: у него появится братик! Он взволнован, беспрерывно спрашивает папу, когда же, наконец, привезут домой братика, где он будет спать, как с ним можно играть и т.п. Самую любимую свою игрушку приносит и кладет в приготовленную для братика коляску. Папа доволен, все опасения о том, что Ваня будет ревновать, не будет любить малыша, не оправдываются. Значит, они с женой все сделали правильно: рассказывали Ване о скором прибавлении в семье, давали ему потрогать мамин живот, в котором брыкался братик, вместе придумывали имя для новорожденного... И вот мама и братик дома. В хлопотах и тревоге проходят первые недели - маленький плохо спит, у него болит животик, папа не высыпается по ночам и ходит усталый, маме нездоровится, и она почти не находит времени для старшего ребенка - с ним занимается приглашенная на это время бабушка. И Ванечка вдруг с...

Как контролировать собственные сны

Проанализировав опыт людей, занимающихся изучением осознанных снов, мы составили список приемов, которые помогут Вам контролировать свои сновидения. Отметим сразу, что даже если Вы будете упорно тренироваться (4–5 раз в неделю), осознанные сны начнут появляться, в лучшем случае, спустя несколько месяцев. Ведь даже опытные онейронавты (так называются те, кто может контролировать сон) редко видят больше 15 контролируемых грез в месяц. Кстати, мы снабдили рекомендации воспоминаниями некоторых из этих самых онейронавтов. Если Вы один из немногих счастливчиков, которые могут детально запоминать сны, считайте, что первый шаг на пути к осознанным сновидениям сделан. Воспоминаний почти не остается? Придется заняться усиленными тренировками. Заведите специальную тетрадь и всякий раз, только проснувшись, записывайте, что Вы видели во сне. Для начала это могут быть разрозненные моменты или предметы – значение имеют даже самые мелкие детали. Со временем Вы будете вспоминать целые эпизоды. Еще позж...

Как правильно подобрать для себя стиль одежды

Для миллионов представительниц прекрасного пола во всем мире женщины вроде Катрин Денев, Жаклин Кеннеди, Одри Хэпберн, принцесса Диана, Грейс Келли являются эталоном стиля. У каждой свой, неповторимый образ, которому они следовали всю жизнь. Поэтому при поисках своего стиля не забывайте о собственной индивидуальности. Руководствуйтесь своими привычками, вкусами, желаниями. Каким бы гармоничным внешне не был ваш образ, но если вам в нем не комфортно, то первым именно это и будет бросаться в глаза. Наверное, вы замечали: когда выбираешь одежду, не соответствующую внутреннему миру, то всегда чувствуешь себя в ней неуверенно, какой бы модной и красивой она не была. Не копируйте чужие образы, они созданы не только с учетом внешности, поэтому вам в них может быть неуютно. Берите идеи, которые кажутся вам близкими, и создавайте стиль, ориентируясь на собственный вкус. В конце концов, одежда для вас, а не вы для нее. Первое, что привлекает нас в человеке (и знакомом, и незнакомом), – это одежд...

Нормализируем обмен веществ и очищаем организм

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавь- те 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать об-мен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормал...

Как правильно подобрать женский трикотаж

Достоинства трикотажных изделий – огромны. Они практически не мнутся, великолепно удерживают тепло, деликатно облегая тело, такие изделия подчеркивают достоинства фигуры, скрывая имеющиеся недостатки. Трикотаж популярен и любим как женской, так и мужской половиной человечества. Умело подобранные модели из трикотажа выглядят стильно и элегантно, сочетая в себе функциональные и эстетические достоинства. Будь то свитер или платье, если вещь хорошего качества, она будет носиться долгое время и сохранит форму после стирки. Чтобы сориентироваться, насколько изделие качественное, следует, прежде всего, тщательно осмотреть его. Аккуратно выполненные швы, петли одинакового размера, однородная расцветка изделия, прошитый, а не приклеенный, рисунок, ровные края, одинаковой длины по всей окружности изделия, преобладание натуральных нитей. Если в составе трикотажа доминирует синтетика, такая одежда не в состоянии удерживать тепло, неприятна при прикосновении к телу, плохо «дышит», и к тому же весьм...

Как избавиться от утренней раздражительности

Плохое настроение утром задает тон на весь день, и если зимой вы с трудом вылезаете из-под одеяла в ужасном настроении, стоит попробовать способ полярного путешественника Руаля Амундсена, который был не только отважным исследователем, но и отличным предводителем. Руаль Амундсен — первый человек, достигший Южного полюса в декабре 1911 года. Он побывал на обоих полюсах Земли, первым совершил несколько морских переходов и был награжден многими странами мира. Успех Амундсена зависел не только от собственного мужества и силы воли, но и от множества деталей и способов, которыми он решал вопросы первой необходимости и поддерживал моральный дух своих людей. Каждая мелочь была важна, и Руаль Амундсен нашел способ побороть «утреннюю раздражительность» своих людей — нежелание вставать по утрам и идти дальше. Его способ избежать общего недовольства вполне можно применить в обычной жизни. Особенно это актуально в зимнее время. Маленькая хитрость для общего блага В зимние месяцы, перед экспедицией А...

Зачем нужен журнал регистрации сна?

Приняв решение заняться улучшением сна своего ребенка, попробуйте выбрать одни типичные сутки - день и ночь - и создать своеобразный регистрационный журнал для фиксации сложившихся ныне у вашего малыша трафаретов сна. Результаты такой регистрации помогут вам внимательно анализировать, как спит ваш ребенок, а также поспособствуют вашему стремлению определить, какие из идей и подходов, предлагаемых здесь, лучше всего годятся для вашей ситуации. Кроме того, впоследствии у вас будет иметься точка отсчета, позволяющая реально судить об эффективности выбранного вами плана сна. Занося в свой журнал через каждые две-четыре недели новый набор таких регистрационных записей, вы сможете проследить, как изменяется присущий вашему малышу рутинный порядок сна. И вам будет легче вносить какие-то изменения в свой план сна, если в том возникнет нужда. Создайте журнал регистрации сна Эти регистрационные записи предназначены для того, чтобы помочь вам держать весь процесс улучшения на под контролем, и д...

Мужские качества, которые нравятся женщинам

Что мы имеем в виду, когда говорим «сексуальный мужчина»? Иногда встречаешь человека, который по многим параметрам мог бы стать главным персонажем твоих грез, но… не стать ему. Каких-нибудь небольших деталей не хватает – или наоборот, чего-либо необходимо убавить. И задумываешься: а ведь джентльмены просто не всегда знают, какие черты мы так жадно высматриваем в них! И сами мы не всегда можем дать себе в этом отчет. А ведь насколько живее идет процесс притяжения половинок, когда обе стороны понимают, что их привлекает и возбуждает! Итак, топ самых эротичных особенностей мужчин, по мнению большинства женщин. 1. Внимательность Нет, он, конечно, не должен смотреть в рот или рассматривать оценивающим взглядом с головы до ног и обратно. Но когда он, обращаясь к тебе, показывает, что ему интересно, что он слушает, что он замечает твое настроение и удачную прическу… О, такой кавалер сразу становится в наших глазах вдвойне милее, даже если пропорциями он не Аполлон! Пропорции – это, конечно, в...

Живые магниты или невидимая составляющая здоровья

А знаете ли Вы, что вокруг человека существует электромагнитное поле. На самом деле оно окружает не только тело человека - различные поля существуют повсюду. Например, мы постоянно находимся в магнитном поле Земли, без которого просто не смогли бы выжить. Сегодня ученые уже знают, что все живые организмы обладают электрическими и, как следствие, магнитными полями. Эти поля можно определить при помощи специальной аппаратуры. Другими словами, человек имеет не только вещественное тело, но и электромагнитную составляющую, которая обладает всеми его индивидуальными особенностями. Эти два компонента обеспечивают связь человека с окружающим миром на соответствующем уровне: физическом или электромагнитном. На электромагнитное поле человека могут оказывать влияние явления, которые не видны человеческим глазом, так как воспринимаемый им спектр излучения весьма ограничен. Но это не значит, что ими можно пренебречь. Отнюдь… Невидимая регуляция Электромагнитное излучение, может оказывать прямое воз...

10 факторов, которые мешают пользователю сосредоточиться

Все мы время от времени испытываем проблемы с концентрацией внимания и не можем закончить начатое дело. Но если к этому добавить еще и множество отвлекающих факторов, то наши мысли начинают скакать с утроенной силой, а способность работать пропадает совершенно. Что же в нашей жизни мы можем поменять, чтобы наконец дописать отчет, завершить статью или прочитать нужную книгу? 1. Первый и самый главный отвлекающий фактор у современной молодежи, проводящий много времени перед компьютером - это социальные медиа. Как приятно пообщаться со знакомыми и незнакомыми людьми и забыть о своих обязанностях! Даже если ваша работа включает общение или постинг в социальных медиа, этим делом очень легко увлечься и потерять счет времени. Что делать? Не заходить в любимые социальные сети до окончания работы, отключить интернет или сделать титаническое волевое усилие и продержаться несколько часов без общения. 2. Следующий фактор - это проверка электронной почты. У многих из нас стоит функция автоматическо...