PUTI DEPILS'a

Первые программы образовательного телевидения 1950-1960-х годов характеризовались преобладанием «говорящих голов» в кадре: учитель на экране, пользуясь обычными средствами, такими, как доска и картинки, говорил, смотря прямо в объектив камеры, то есть прямо на целевую аудиторию, на учеников. Программы были простыми, не творческими и совсем не реализовывали потенциал телевидения. Тем не менее даже простое присутствие телевизора в классе оказывало эффект за счет своей новизны, особенно в отдаленных регионах и среди детей низшего класса, у которых не было телевизора дома. В те дни перед образовательным телевидением стояло много преград. Учителя на экране, которые могли быть отличными специалистами в своем деле и в своих классных комнатах, не были профессиональными актерами и актрисами и часто чувствовали себя скованно перед камерой, а также чувствовали себя оторванными от реальных детей, которые обычно сидели прямо перед ними. А школьным учителям учителя на экране казались угрожающими, и...

Кстати, об обиде. Она подсказывает нам еще один возможный перевертыш: агрессия-боль. Если есть обидчик, агрессор, тот, кто причиняет боль, то должен быть и обиженный, тот, кому больно. Попробуем предположить, что оба они как-то соседствуют в одном ребенке. Не секрет уже, что перенесенные когда-то издевательства побуждают человека в дальнейшем быть жестоким, часто разрушать свою и чужие жизни. Обычно родители, которые допускают домашнее насилие в семье, таких книжек не читают, так что думаю, данный эпизод не для вас. Но вовсе не остановиться на моменте насилия не могу. Иногда приходят к психологу семьи, взрослые члены которых искренне не находят связи между тем, что они бьют, унижают ребенка и тем, что он кидается табуретками в других детей или взрослых в школе. Часто такие дети неадаптивны в любом сообществе. Их могут бояться, но это почти никогда не помогает им добиться истинного уважения или близости. Иногда такие ребята имеют какое-либо нарушение в психическом развитии. И неудивител...

Есть жиры, без которых мы просто не можем прожить. К ним относятся жирные кислоты Омега-3, которые входят в состав грецких орехов, некоторых овощей и фруктов и холодноводных видов рыбы: сельдь, макрель, осетрина и анчоусы. Достоинства Омега-3 включают уменьшение опасности сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов, снижение симптомов повышенного давления, депрессии, синдрома гиперактивности и дефицита внимания, болей в суставах и других ревматических проблем, а также некоторых заболеваний кожи. Некоторые исследования показали, что Омега-3 может укрепить иммунную систему и помочь защитить нас от разных заболеваний, в том числе от Альцхаймера. Как это происходит? Эксперты говорят, что Омега-3 способствует выработке химических элементов, которые помогают контролировать воспалительные процессы в суставах, кровотоке и тканях. Не менее важно и то, что жирные кислоты Омега-3 способны уменьшить негативный эффект от жирных кислот Омега-6. Кислоты Омега-6 содержатся в яйцах, птице, крупах, расти...

Считается, что чай – очень полезный напиток. Но в чем именно полезность того или иного чая многие домохозяйки не знают. О полезных свойствах зеленого чая мы уже писали в нашем журнале. Сегодня речь пойдет о чае каркаде, который также называют гибискусом или суданской розой. Чем же так полезен каркаде для нашего организма? Прежде всего, стоит сказать, что в каркаде содержится большое количество фруктовых кислот, антиоксидантов, аминокислот, а также макро и микроэлементы, полисахариды (пектин), биофлавоноиды. Благодаря этому составу регулярное потребление этого напитка способствует выделению токсинов и тяжелых металлов из кишечника. Чай каркаде рекомендован для слабых сосудов и при сосудистой недостаточности, а также при заболевании печени. Говоря о пользе каркаде, стоит также уже упомянуть, что этот чай является отличным регулятором артериального давления. Горячий каркаде рекомендуется употреблять тем, у кого пониженное давление, а в холодном виде каркаде, напротив, отлично подойдет для...

— Нет детей? Кто-то из вас нездоров? У кого-то проблемы? — Проверялись оба, врачи говорят, что все более-менее. В рамках нормы. — У обоих? — Да. Таким диалогом начинаются иной раз консультации. Люди приходят, перепробовав все возможные доступные обследования официальной медицины и столкнувшись с необъяснимым: просто не получается, и все. У кого-то не получается забеременеть, у кого-то — выносить. Часто дальше в ход идет все: гадалки, ясновидящие, «диагностирующие» нечто вроде «родового проклятия» или «порчи». Самые «продвинутые» отправляются к психологам, работающим с психосоматикой. Попробуем разобраться в том, что может быть причиной с точки зрения психологии. И сразу пример: Ринат и Неля, 27 и 26 лет, молодая супружеская пара, живут вместе 5 лет, не предохранялись последние три года — было обоюдное желание иметь ребенка. Практически здоровы. Начали разбираться в истории пары — всплыл неприятный эпизод: еще в начале их совместной жизни на горизонте у Рината возникла его прежняя любов...

Конфетно-букетный период закончен, и вы решили жить вместе. Прошли первые восторги от осознания неразлучности и вот уже начались скандалы. Претензии и обиды появляются из ниоткуда, накапливаются, мешая радоваться каждому прожитому вместе дню. Вроде бы любовь никуда не делась, но вы постоянно что-то делите. Как же грамотно подготовиться к жизни «вместе и навсегда!» Казалось бы, вы так хотели быть вместе. И неожиданно, когда оказались на одной территории, начались какие-то первые разборки и выяснения отношений, первые обиды и даже ссоры. Что это? Банальная притирка? На эту тему есть замечательное выражение – «выходи замуж (женись) с широко открытыми глазами, а замужем (женатым) живи, прикрыв глаза, глядя на происходящее с оптимизмом и чувством юмора». Прежде чем начинать вместе жить нужно не только внимательно присмотреться к своей второй половине, но и суметь договориться о том, как вы будете сосуществовать. Ни в коем случае не избегайте выяснения правил совместного будущего в надежде, ...

С этой проблемой сталкивался каждый. Только у одних она преходяща, других же буквально преследует проклятый вопрос: почему у меня пахнет изо рта? Проблема не обходит стороной даже звезд. Так, знаменитого Кларка Гейбла, по которому сходили с ума зрительницы, недолюбливали актрисы-партнерши: играть с ним любовные сцены было настоящей пыткой. Прежде всего надо уяснить: запах изо рта свойствен каждого живому существу. Просто человеческое обоняние значительно слабее, чем у братьев наших меньших. И если в вашем организме все более или менее в норме, то и запах незаметен. Но когда неприятное амбре появляется уже спустя несколько минут, надо заняться проблемой всерьез. А НУ ДЫХНИ! В случае Кларка Гейбла неприятный запах – или, по-научному, халитоз - вызывали зубные протезы, пристрастие к курению и алкоголю. Вообще же причины могут быть самые разные. По ведомству дантиста. Несвежий запах изо рта будет преследовать человека, если он не залечил кариозные зубы, если пломбы неправильно наложены или...

От этой проблемы не застрахован никто – ни молодые, ни пожилые, ни мужчины, ни женщины. Ощущение тяжести, боль, отеки ног, ночные судороги икроножных мышц, вздувшиеся вены – это уже не симптомы, а клинические проявления такого заболевания, как варикозное расширение вен. Как правило, мы редко обращаем внимание на предупредительные сигналы, которые посылает нам собственный организм, и не связываем слишком быструю утомляемость ног, чувство «потягивания» и «подергивания» в ногах или немного расширенные вены с надвигающейся бедой. Хирургам-флебологам остается только удивляться, в каком запущенном состоянии попадают к ним очередные пациенты. Причин для нарушения работы вен может быть много. Но основными специалисты считают наследственную предрасположенность, избыточный вес, малоподвижность, гормональные изменения и нарушения (например, беременность и роды или прием соответствующих лекарственных препаратов). Кроме этого зачастую человек может сам спровоцировать появление данного заболевания...

Как правило, женщины вспоминают о гормонах лишь раз в месяц – во время «критических дней», когда они напоминают о себе перепадами настроения, повышением аппетита и другими неприятными последствиями. А ведь гормоны контролируют почти каждый аспект нашего физического или психического здоровья. Они влияют на нас постоянно, десятки видов гормонов контролируют практически все, что мы делаем: то, как мы спим, то, что мы едим, как мы справляемся со стрессом, насколько стройны наши фигуры, и получаем ли мы удовольствие от секса. И если уровень хотя бы одного гормона меняется, это может иметь серьезные последствия для нашего здоровья – начиная с угревой сыпи и бессонницы заканчивая провалами в памяти и ожирением. Вот пять обычных побочных эффектов гормонального неравновесия у женщин и рекомендации, как с ними бороться, чтобы восстановить здоровый баланс: Постоянная угревая сыпь Практически у каждой второй женщины во время «критических дней» выскакивают один-два прыщика, обычно на подбородке. Но...

Всем известно, что в борьбе против морщин и угрей, а также против общего истощения и тусклости кожи, в первую очередь важна «уборка» на поверхности кожи (речь идет о давно омертвевших клетках эпидермиса). Но как ее сделать правильно? Современная медицина разработала разнообразные методики, позволяющие эффективно очищать и насыщать усталую и неблагополучную кожу. Именно на их основе и на базе многолетних исследований ученые-дерматологи и создали новую усовершенствованную аппаратную технологию Аквадермагенез, состоящую из двух важных этапов. Очищение При помощи биоабразива снимается верхний слой эпидермиса вместе с омертвевшими клетками, что в свою очередь улучшает структуру кожного рельефа и поверхностную микроциркуляцию крови и стимулирует деление клеток на уровне базальных слоев эпидермиса. В результате кожа омолаживается и оздоравливается, при чем без никаких негативных последсвий. Омоложение Под высоким, но хорошо контролируемым давлением под кожу вводятся микроструи водного раствор...

«Комплексует...» - так говорят про тех, кто испытывает те или иные психологические проблемы в общении с другими, в налаживании дружеских, интимных и семейных отношений, в оценке собственных качеств и возможностей. Что же конкретно представляют собой пресловутые «комплексы» и как они влияют на жизнь человека? Комплекс НЕПОЛНОЦЕННОСТИ Это, пожалуй, самый известный из комплексов, суть которого, в общем, в заниженной самооценке. Так, например, считается, что комплексом неполноценности (применительно к проблеме взаимоотношений полов) могут страдать мужчины слишком маленького роста, с небольшим пенисом или с нарушениями потенции. Именно такие люди, стремясь компенсировать свои недостатки и неудачи в личной и интимной жизни (зачастую только кажущиеся им), подчас становятся садистами, насильниками и маньяками-убийцами. ЭДИПОВ комплекс В древний времена сын фиванского царя Эдип убил своего отца, после чего женился на собственной матери и сам стал царем Фив. Спустя много веков «отец» психоанал...

Вот и четвертый месяц беременности миновал, но самые важные события ещё впереди. Сейчас, на пятом месяце беременности, самочувствие уже гораздо лучше, чем во время первых месяцев. Теперь ничто не способно омрачить ваше хорошее настроение, ваш организм вполне привык к новому состоянию и не мешает вам им наслаждаться. Что происходит с мамой на пятом месяце беременности? За последние полтора месяца матка будущей мамы значительно увеличилась, вы уже можете нащупать ее чуть ниже пупка. Мамочка просто расцветает с каждым днем: волосы становятся гуще, ногти крепче, а цвет лица более ровным и красивым. Все эти изменения к лучшему вызваны гормонами, которые в большом количестве начинает вырабатывать плацента, и гормоны плаценты дают меньше «побочных» эффектов, что те гормоны, которые в первые месяцы вырабатывались организмом матери. Однако, эмоции беременной все так же обострены, настроение меняется молниеносно, а глаза часто «на мокром месте». На лице могут появиться пигментные пятнышки, а н...

В определенных ситуациях, особенно во время тренировок, именно протеины используются для получения энергии. Достаточное количество протеина позволит вам не расходовать драгоценные запасы энергии, накопленные в мышцах. Протеин, как и углеводы, легко превращается в жир, если вы едите слишком много протеиновой пищи или ежедневная калорийность вашего рациона слишком высока. Употребляйте умеренное количество протеина, отвечающее физическим параметрам вашего тела и требованиям, обусловленным оптимальной формой и наращиванием мышечной массы. Что касается составления рационов питания для атлетов, то для различных уровней физической формы существуют особые требования по уровню протеина. Позже мы укажем конкретно, сколько именно протеина требуется для вашего вида спорта и вашего индивидуального уровня тренированности. Кроме того, мы познакомим вас с некоторыми аминокислотами, которые показали себя эффективными стимуляторами спортивной формы. Протеин — незаменимое питательное вещество, а это озна...

Правильно ли вы ухаживаете за своей кожей? Сейчас мы с вами шаг за шагом разберем все процедуры с помощью которых вы сможете продлить молодость, свежесть и упругость вашей кожи. УМЫВАНИЕ Этот этап ухода за кожей очень важен в любом возрасте и при любой коже. Умывая лицо, Вы очищаете его от декоративной косметики, грязи и излишнего жира. Важно при этом не нарушить кислотно-щелочной баланс кожи. Косметологи не рекомендуют умываться мылом, так как оно сильно обезжиривает кожу, вызывапя сухость и раздражение, а также слишком стягивает поры, не очищая их. Специально разработанные средства нежно, но эффективно очистят лицо от макияжа и грязи. ОЧИЩЕНИЕ Ежедневное очищение лица утром и вечером жизненно необходимо. Очищая лицо утром, вы удаляете излишний жир и ороговевшие частицы. Вечером, удаляя остатки макияжа и грязь, Вы подготавливаете кожу к полноценному сну, отдыху и восстановлению. ТОНИЗИРОВАНИЕ С помощью тоника достигается следующее: удаляются остатки очишаюшего крема и труднораствор...

Если вы хотите, чтобы ваша семейная жизнь была счастливой, то вам нужно либо родиться и вырасти в семье, где родители счастливы, либо во взрослом возрасте несколько месяцев подряд осознанно проработать родительские программы и установки. Так как мы с детства впитываем в свое подсознание тот образ отношений, который есть в семье наших родителей. И если отношения ваших родителей счастливые, то и свои отношения с мужчиной вы будете подсознательно строить так же. Если же в семье ваших родителей присутствовала критика, взаимные упреки и обвинения, недоверие и холодность, то, скорее всего, и в ваших отношениях, рано или поздно, начнет проявляться подобный сценарий. Опять же, если только вы, начиная с юношеских лет, не визуализировали другой сценарий отношений с мужчиной и не прорабатывали родительские программы. Тогда другое дело. О том, как прорабатывать родительский образ, я подробно описала в книге «О чем молчат Счастливые женщины, или Как заставить Мужчину слезть с Дивана»и во многих ста...