PUTI DEPILS'a

Острый на вкус, имбирь относится к разряду "горячих специй". Он нормализует пищеварение, повышает иммунитет и улучшает состояние нашей кожи. Имбирь - едва ли не самая полезная из специй. На санскрите его называют "вишвабхесадж", что значит "универсальное лекарство". В аюрведической и китайской медицине имбирь используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, при болях и скованности в суставах, растяжении связок и сухожилий, при ушибах, болях в спине. В пятом веке нашей эры имбирные растения выращивали в горшках, которые моряки брали с собой в долгие морские походы, чтобы защитить себя от цинги и, добавляя имбирь в пищу, надолго сохранить ее свежесть. В настоящее время имбирь широко используется аюрведическими и традиционными китайскими методами лечения травяным чаем и применяется получившими разрешение на свою деятельность иглотерапевтами и врачами, специализирующимися на использовании натуропатии. Интересно! На Востоке имбирь жевали, что...

Все поведенческие, эмоциональные и смыслообразующие стереотипы формируются у ребенка в семье на протяжении взросления и социализации. Каким же образом семья формирует то базовое, душевное неблагополучие, которое становится основой для формирования жизненной стратегии жертвы и преследует индивида потом на протяжении всей жизни, втягивая во все новые коллизии? В ситуации неблагополучия в семье ребенок растет в обстановке отчужденности. Это продуцирует переживание своей изолированности. Блокируется удовлетворение базовой потребности - стремление быть понятым, принятым и любимым. Это приводит к формированию устойчивого радикала тревоги и одиночества в субъективных переживаниях личности. Боль одиночества, по оценке польского психолога Невядомской [4], может возрастать в связи с неблагоприятными событиями. Одиночество, по определению Р.Рольхайзера [5], играет в жизненной стратегии личности отрицательную и дезинтегрирующую роль. В ситуации эмоциональной депривации воспитания неблагополучной с...

Мужчины с уровнями тестостерона, близкими к нижней границе нормального диапазона, имеют большую вероятность диабета, чем пациенты с более высоким уровнями, независимо от наличия лишнего веса, сообщают исследователи в февральском выпуске "Diabetes Care". Низкие уровни тестостерона часто встречаются у мужчин с диабетом, и это может свидетельствовать о том, что низкий уровень тестостерона является фактором риска развития диабета, отмечает доктор Элизабет Селвин (Elizabeth Selvin) из Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Ученые проанализировали данные относительно 1413 мужчин в возрасте 20 лет или старше, принявших участие в исследованиях Third National Health и Nutrition Examination Survey. Диабет был диагностирован у 101 пациента. В анализах, подобранных по возрасту, расе и наличию лишнего веса, мужчины из самого низкого тертиля по уровню свободного тестостерона, имели в четыре раз более высокую вероятность диабета по сравнению с пациентами из самого высокого тертиля...

Когда «Белорусские новости» сообщали, что санслужба готовит проект постановления о проведении дополнительных противоэпидемиологических мероприятий в столице, предполагалось, что документ объявит эпидемию гриппа. Сегодня постановление принято, а эпидемия не объявлена. Ситуация с заболеваемостью гриппом в Минске несколько противоречива. С одной стороны, в настоящее время количество заболевших превышает порог заболеваемости (для осени-зимы это 3,5-4,5 тысячи заболевших в день) более чем в три раза. Подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом наблюдается в столице с 19 октября. Со 2 ноября носит выраженный характер. С другой, уже несколько дней количество заболевших в столице уменьшается. По информации санитарно-эпидемиологической службы, 4 ноября ОРВИ и гриппом заболели 11 041 человек, 3 ноября — 12 980, 2 ноября — 14 333. Как сказала «Белорусским новостям» первый заместитель главного санитарного врача Минска Наталья Жукова, за вчерашний день число обратившихся к врачам по поводу гриппа и ОР...

- Любимый, ты человек с большим семейным опытом. Какое качество для счастливой семьи важно в женщине? Скажи, какие женщины нравятся мужчинам? - Умеешь ты вопросы задавать. Самое важное - это отсутствие критики. Да мы об этом уже говорили. А вторым, не менее важным качеством, которое мужчинам нравится в женщинах, должна быть предсказуемость. - Что? Предсказуемость? Да что в ней хорошего? А как же те статьи и высказывания, в них написано, что женщина должна быть «загадочной, всегда непредсказуемой» и т.д.?? - Ну вот, родная, и ты туда же. То есть, по твоему, это скучно? Сама-то ты женщина надежная, на тебя можно положиться, все тебе доверить. А непредсказуемость для постоянных отношений не подходит! Жизнь – это не театр, где каждый день зритель требует новую пьесу. Многие женщины, видимо, читают те же умозаключения о «непредсказуемости», о которых ты мне говоришь. В них пишут, что каждый день нужно перед мужем ходить в разных платьях, что нужно каждый день быть разной в жизни и сексе, та...

Жизнедеятельность организма определяется целым рядом биологических ритмов. Имеет такие ритмы и процесс пищеварения. Поэтому каждый человек должен иметь строгий режим питания как по времени, так и по количеству принимаемой пищи. При этом необходимо учитывать не только суточную пищеварительную ритмику, но и то, что другие органы и системы также подчинены биологическим ритмам и состояние желудочно-кишечного тракта оказывает существенное влияние на состояние последних. Есть старая пословица, которую всегда приводят в рекомендациях, посвященных рациональному питанию, и которую из-за частого повторения воспринимают несколько с усмешкою. Но мудрость, заложенная в этих словах, настолько велика, что мы, рискуя навлечь на себя критику за повторение общеизвестных истин, все же приведем ее: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Смысл пословицы заключается в том, что основное количество пищи, необходимой человеку в течение дня, нужно потребить в первую ее половину. И это ...

Вас замучила усталость? Ощущение упадка сил? Слабость в ногах? Плохой сон и раздражительность? У этого состояния может быть множество причин. Но скорее всего, вам не хватает витамина В12. Если вам за 50, вы исправно выполняете рекомендации врачей и практически отказались от продуктов животного происхождения, чтобы справиться с высокими цифрами холестерина – ваш диагноз совершенно ясен: дефицит витамина В12.В растительной пище его нет. В организме человека он не производится. Если он не поступает в достаточных количествах с пищей, то возникают симптомы авитаминоза, которые по началу проявляют себя именно так. Даже незначительное снижение нормального уровня этого витамина вызывает эти неприятные ощущения. Если оставить их без внимания, признаки авитаминоза будут усиливаться. Существенный недостаток витамина В12 вызывает тяжелые нарушения здоровья и ведет к выраженной анемии, неврологическим и психическим расстройствам — атаксии (шаткости и неустойчивости в движениях), мышечной слабости...