Сообщения

Сообщения за март, 2012

Как избежать уменьшения груди при похудении

Все женщины знают ответ на вопрос «Что худеет в первую очередь?». Конечно же, по закону подлости, это далеко не живот и не бедра, а грудь. Мы можем в первую же неделю диеты сменить размер бюстгальтера, но не размеров джинсов. Как бороться с этой несправедливостью? Читайте в нашем материале! Женская грудь на 90% состоит из жировой ткани. По задумке природы она защищает молочные железы от травм и перепадов температуры, а также служит запасным питательным «складом» при выкармливании ребенка. Например, если женщина не потребляет достаточное количество калорий. Самое интересное, что размер жировой прослойки груди не зависит от общего количества жира в организме женщины. То есть, худенькие девушки могут иметь маленькую молочную железу и большой «жирок» на груди, и, наоборот, у полной барышни может быть маленькое количество жира вокруг железы. Это зависит от наследственности и генетики, а не от правильного питания. Поэтому, чем больше жировая прослойка груди, тем больше похудеет грудь при д...

Витаминный чемпион

Родина шпината — Древняя Персия. Арабы, считающие его королем овощей, долгое время употребляли шпинат в качестве деликатеса по особым случаям и, как правило, лишь в знатных семьях. В Европу шпинат завезли крестоносцы в Средние века. Первыми его начали активно культивировать испанские монахи, которые выращивали это растение на монастырских огородах. В XVI-XVII вв. особой популярностью пользовались шпинатный хлеб и шпинатный сок. Хлеб выпекали из муки, получаемой из семян шпината, а сок широко использовался для декоративных целей в кулинарии. Им окрашивали в зеленый цвет сливочное масло, сливки, различные кремы и соусы. Выступая в роли естественного красителя, сок вместе с тем был полезной витаминной добавкой. Впоследствии шпинат быстро распространился по всей Европе. У нас этот овощ известен немногим более 200 лет. Но в нашей стране шпинат пока еще недостаточно популярен, хотя и обладает рядом неоценимых полезных свойств и очень прост в выращивании. Шпинат уникален по своему составу. По...

Прически для длинных волос на каждый день

Самыми распространёнными вариантами повседневных причёсок для длинных волос являются коса, хвост и пучок. Да, они практичны, привычны и надёжны, но у них есть один существенный недостаток – однообразие. Немного фантазии – и яркие модификации повседневных причёсок позволят вам выделиться на фоне будничной монотонности. «Объёмная коса»: расчешите волосы, найдите середину, зафиксируйте её резинкой. Верхнюю часть локонов разделите на две половины и протяните в образовавшееся пространство нижнюю часть. Поправьте волосы и повторите данное действие ещё несколько раз. «Объёмный конский хвост»: создайте боковой пробор на волосах, зачешите их назад и соберите внизу затылка в хвост. Отделите от локонов одну широкую прядь и обмотайте её вокруг резинки, закрепите шпилькой. Затем разделите хвост на небольшие пряди и обработайте при помощи утюжка-гофре. У корней волос создайте лёгкий начёс, слегка сбрызните лаком всю причёску. «Пучок балерины»: вам потребуется «бублик» из поролона, шпильки и две ре...

Почему нужно лечить зубы вовремя

Известно, что за последнее время значительно выросло число людей, которые страдают от болезни зубов. Это не удивительно, ведь наша обстановка постоянно ухудшается. При этом. Не только экология, но и образ жизни, продукты питания непосредственно оказывают самое прямое влияние на здоровье не только зубов, но и всего организма. Платные детские стоматологии постоянно предостерегают родителей. Ведь детские зубы страдают от всего этого больше всего. Как правило, изменение зубов с молочных на постоянные должны быть регулярным. Получается так, что уже постоянные зачастую челюсти являются пораженными кариесом. Все это возникает из-за того, что ненадлежащая гигиена является следствием того, что человек теряет зуб уже в самом раннем возрасте. Конечно, хорошим выходом из этой ситуации может стать непременно регулярный визит к стоматологу. Не надо бояться сегодняшних врачей. Ведь вам могут не только дать дельный совет по уходу за ротовой полостью, но и также окажут квалифицированную помощь. Как пра...

Мифы о здоровье зубов

Многим из нас знаком тезис, что причиной разрушения зубов становится избыток употребляемого в пищу сахара. Но лишь немногие знают, что виновен не сам сахар, а длительность его присутствия в ротовой полости. Этот факт объясняется тем, что не сахар вызывает кариес, а та питательная среда, которой он является для бактерий, преобразующих сахар всего лишь за полминуты в агрессивные кислоты. Они то и воздействуют на зубную эмаль. Поэтому, наслаждаясь десертом, следует помнить, что чем быстрее вы выпьете свой кофе или съедите мороженое, тем меньший вред вы навлекаете на свои зубы. Разумеется, если после еды вы тщательно прополощете рот, а не будете растягивать удовольствие на полдня. Следует принимать во внимание и то, что вред зубной эмали наносит не только сахар, но и все кислотосодержащие пищевые жидкости. Не является исключением и диетическая кола. Нужно учитывать, что вся категория диетических напитков, при регулярном использовании, способствуют вымыванию микроэлементов из зубной эмали з...

Преимущества кислородного лифтинга для лица

Кейт Мосс, Дженнифер Энистон, Мадонна регулярно используют эту процедуру, по достоинству оценив преимущества кислородного лифтинга. И, как известно, Ума Турман настолько довольна его эффективностью, что постоянно заказывает проведение двух сессий подряд. Не стала исключением в этом звездном перечне и Кейт Миддлтон, которая воспользовалась процедурой Oxygen Lift Facial непосредственно перед свадьбой. Кислородный лифтинг и есть Oxygen Lift Facial. Технология использования кислородного лифтинга является работой австралийской компании. Своей же популярностью он обязан Мадонне, которая в 2006 году рассказала, что регулярно применяет кислородные процедуры, от которых она в таком восторге, что дала указание разместить аппарат для кислородного лифтинга во всех своих домах. Следует отметить, что не все так однозначно в отношении кислородных процедур. Так, противники метода утверждают, что кислород не в состоянии проникать в глубокие слои кожных покровов. Мало того, они считают, что кислород не...

Как девушке выбрать для себя парфюм

На протяжении жизни мы знакомимся с самыми разными ароматами. Некоторые из них улучшают настроение и действуют жизнеутверждающе, другие наоборот – действуют раздражающе, психологически угнетающе или и вовсе провоцируют возникновение головной боли. Правильно подобранный аромат придает уверенность в собственной привлекательности, способствуют повышению самооценки и являются тем штрихом, который делает наш образ неповторимым и оригинальным. Если тот или иной наряд может нам просто нравиться или нет, то аромат действует непосредственно на эмоции, возбуждая, покоряя и привлекая внимание. Запах парфюма воздействует непосредственно на обоняние, взаимодействуя с подсознанием, что зачастую влияет на формирование мнения о нас, поэтому такой дорогой подарок на 8 марта может порадовать любую женщину. Поэтому так важно подходить к выбору своего аромата тщательно и серьезно. И хотя это процесс сугубо индивидуальный, существует ряд рекомендаций, придерживаясь которых можно быть уверенной в успехе по...

Выбираем домашний лазерный эпилятор для девушки

Удаление лишних волос является одной из важнейших задач для современной женщины, следящей за красотой своего тела. Не смотря на то, что технологии не стоят на месте и производители разработали аппараты так называемой элос-эпиляции, большинство представительниц прекрасного пола все же больше доверяют старому проверенному способу, а именно удалению нежелательной растительности с помощью лазера. И если ранее такая процедура была доступна только в косметических и СПА-салонах, то на сегодняшний день в продаже имеется обширный выбор домашних лазерных эпиляторов. О том, чем же приборы разных производителей отличаются друг от друга, какими функциями они обладают, мы и расскажем далее. По принципу действия эпиляторы для домашнего использования можно разделить на две группы: 1) удаляющие волоски по одному (тип аппарата — Single); 2) имеющие функцию сканирования, благодаря чему волоски обрабатываются лучом лазера по несколько штук одновременно (тип аппарата — Scan). Практика показыв...