Сообщения

Сообщения за 2012

Как сохранить гармонию в отношениях

Один из верных способов нарушить гармонию отношений – фиксировать свое внимание на малейших изъянах, недостатках своего любимого человека. Распространенной ошибкой является отождествление отдельных черт натуры человека с вредными привычками. С последними иногда можно справиться. Когда вы определите, так ли уж это важно, подумайте, станете ли вы счастливее, если он начнет поступать именно так, как вам хочется. Серьезно подумайте и о том, пойдет ли ваш партнер у вас на поводу. В любом случае, не позволяйте себе быть слишком критичной, даже если вы к своей персоне требовательны не меньше, чем к другим. Что может разрушить гармонию в отношениях? Бесконечные жалобы приведут к тому, что несчастной будете чувствовать себя вы, а не ваш партнер. Если упреки и беседы не принесут пользы, то вам лучше сосредоточиться на более светлых сторонах жизни. Согласитесь, ведь ваш любимый человек не абсолютно отрицательный герой! Наверняка у него есть положительные качества, которые вы в нем цените, из-за...

Преимущества пошива одежды на заказ

Несмотря на то, что выбор стильной и современной одежды представлен на рынке в очень большом ассортименте, некоторые люди не могут подобрать себе наиболее подходящий фасон, размер или цветовое решение того или иного варианта одежды. Поэтому большим спросом и популярностью в последнее время пользуется такая услуга, как индивидуальный пошив одежды. Пошить любой элемент одежды можно на самых выгодных условиях практически в любом хорошем московском ателье. В Москве вам предложат пошить вещь в зависимости от особенностей вашей фигуры, размеров, цвета глаз, личных предпочтений и так далее. Преимущества пошива одежды в ателье К основным преимуществам индивидуального пошива вещей стоит отнести: оперативность заказа; индивидуальный подход к каждому клиенту; высокое качество. В таком случае клиент самостоятельно подбирает и материал, и всю необходимую фурнитуру, и цвет вещи и так далее. Также к преимуществам индивидуального пошива стоит отнести и тот факт, что вряд ли вы где-то ещё встре...

Избавляемся от жирного отблеска на лице

В жизни каждого человека встречаются масса косметологических проблем, но именно жирная кожа является одной из наиболее распространенной проблемой. Существуют методы, благодаря которым возможно справляться с этой неприятностью вашей кожи. Причина появления жирности состоит в том, что повышается секреция сальных желез. Эта проблема может наблюдаться не только в подростковом возрасте, но и у 30-40 летнего человека. Именно в этот период жизни вырабатывается огромное количество кожного сала – и это ни что иное, как, особенность каждого организма. Существуют способы борьбы с жирностью кожи А именно: 1. Очищение кожи При активной работе человека, его кожа начинает потеть и забиваться тем самым сальные железы, для того, чтобы этого не происходило, необходимо ежедневно утром и вечером очищать кожу. Для этого может быть использован гель, пенка или мусс. Стоит обратить внимание, что в выбранное вами средство не должны входить щелочи и салициловая кислота. Зачастую при проблеме жирности кожи на...

Когда лучше всего просыпаться осенью?

Утро — нелюбимая пора многих. Наверняка, тебе известно ощущение, когда поднять себя с кровати — очень трудно, а первый час в офисе проходит в попытках «собрать» себя для эффективной работы. Когда же лучше всего просыпаться для того, чтобы чувствовать себя бодро, мы разбирались. Многие девушки не любят утро, ведь начинается оно не с наслаждения кофе и какой-то вкусняшкой, а с попыток подняться, затем спешными сборами, макияжем на скорую руку, и такой же укладкой. И вот, когда на часах остается ровно пять минут до «часа Х», ты пытаешься на спеху выпить кофе. И вся взъерошенная, не всегда позавтракавшая, и с единственным желанием — скорейшего наступления вечера, ты врываешься в офис. Затем еще минут 40 пытается собраться с мыслями, чтобы приступить к работе. Согласись, это — далеко не эффективное начало дня. Ученые заявляют, что часто причина такой истории кроется в неправильном распорядке. И, чтобы быть бодрой, нужно немного изменить свою жизнь. А точнее просто расставить правильные прио...

О провокации в скрытой форме

10 общих фраз помогут вам понять, когда именно собеседник настроен агрессивно и пытается вызвать вас на конфликт, завуалировав свой настрой довольно безобидными и обыденными фразами. 1. «Я не злюсь» Вместо того, чтобы признаться в своих чувствах и объяснить, что именно их вызвало, человек будет продолжать утверждать: «Я не злюсь!» Хотя в это время внутри может происходить эмоциональная буря глобальных масштабов. 2. «Хорошо, как скажешь» Вместо того, чтобы сказать, что что-то не нравится и привести свои аргументы, человек замыкается и отвечает стандартное «Хорошо» или «Как скажешь, так и будет». Таким образом, гнев выражается косвенными путями, и дверь для открытого диалога закрывается. 3. «Да иду уже я!» Попробуйте позвать ребенка, чтоб он убирал комнату/делала уроки/мыл посуду. Сколько раз его нужно будет позвать? И в каком тоне он скажет это «Я иду!» в десятый раз? Впрочем, так поступают не только дети, но и взрослые, если им очень не хочется делать то, для чего их зовут. 4. «Я не зн...

Как наладить отношения после ссоры?

Семейные ссоры являются неотъемлемой частью супружеской жизни. Если вы не умеете «правильно» ссориться, и не знаете, как наладить отношения после перебранки, считайте, что ваш брак обречен на неудачу. Кризис в отношениях может возникнуть у любой пары, главное разобраться, как наладить отношения. Создание крепкого брака - это процесс обоюдный. Здесь учитываются интересы обеих сторон, поэтому многое зависит от конфликтности партнеров, от личных качеств и взаимоотношений. Психологи считают, что разлад отношений у супругов приходится на 1, 3 и 7 год совместной жизни. Чтобы избежать конфликтов и наладить отношения в семье нужно выяснить, прежде всего, причину ссор. После этого станет очевидным, как можно наладить отношения после ссоры. Поэтому каждой паре стоит запомнить одно правило: финалом любой ссоры должно быть быстрое и однозначное примирение. Ни в коем случае нельзя оставлять никаких недосказанностей и обид «на потом». Научитесь смотреть в корень проблемы. Задумайтесь о причине ссор...

Какую роль играют мать и отец в развитии ребенка?

Природа взаимоотношений, существующих между родителями и детьми, напрямую воздействует на то, как дети воспринимают самих себя. Поскольку дети не видят себя со стороны, они составляют представление о себе в первую очередь благодаря обратной связи от своих родителей или других значимых лиц. Родители - как зеркала, в которых дети рассматривают себя. Эти картины продолжают жить даже тогда, когда дети вырастают. Влияние взаимоотношений с родителями на развитие ребенка Отцы и матери вносят различный вклад в воспитание, у них разные роли. Эти роли в основном дополняют друг друга и по-разному дарят детям любовь и привязанность. Основой всего, что делают родители, является их отношение друг к другу. Если мать и отец выражают взаимную любовь, это обеспечивает чрезвычайно ценный фундамент. Когда родители любят друг друга, дети едва ли будут пытаться манипулировать одним из них или использовать одного против другого. Самое важное, что, когда родители любят друг друга, высока вероятность, что он...

Особенности возрастного макияжа

1. В возрастном макияже используются преимущественно натуральные пастельные тона: коричневый, бежевый, оливковый, серый, темно-фиолетовый, розовый, айвори. Постарайтесь избегать таких ярких цветов как: алый красный, синий, салатный зеленый, желтый, оранжевый и сиреневый. 2. Главный секрет возрастного макияжа – это замена белого цвета на айвори, а черного на темно-серый или темно-коричневый, так Вы приглушите контрасты и сделаете линии более мягкими и спокойными. Четкие и яркие линии выделяют морщинки и неровности на лице, поэтому в возрастном макияже нужно избегать чрезмерных контрастов. 3. Еще одна особенность возрастного макияжа – это холодные оттенки теней. Все дело в том, что теплые цвета содержать красные и желтые пигменты, которые могут сыграть не в вашу пользу, сделав глаза больными и припухшими. Особенно не рекомендуются теплые тени в возрастном макияже для нависшего века. 4. В макияже для возрастной кожи лучше использовать более легкий тональный крем – жидкий флюид или мусс. К...

Изготовление и установка уличных турников и брусьев компанией «Sport-parki»

Если вы хотите турник уличный купить, а может приобрести уличные брусья и другое оборудование для спортивной площадки своего двора, то самое время обратиться в компанию «Sport-parki». Эта компания специализируется на создании спортивного оборудования, детских спортивных площадок для улицы, ограждений спортивных площадок и всего того, что связано со спортом и развитием детей. Подробно остановимся на спортивном оборудовании для улицы в виде уличных турников и брусьев. Эти спортивные снаряда необходимы детям и подросткам для укрепления мышечного корсета своего тела. Ими могут пользоваться люди любого возраста, однако подросткам в лице мальчишек, которые готовятся стать мужчинами и защищать отечество, своих родных и близких занятия на турниках и брусьях просто необходимы. Удобство использования уличных турников и брусьев делает их незаменимыми на любых спортивных площадках, включая детские спортивные площадки для улицы. Сейчас появилось много приверженцев воркаута или любительского вида сп...

Как наладить с ребенком доверительные отношения?

Я не открою вам секрета, если скажу, что люди, как правило, больше всего любят говорить о себе. Ваш взрослый ребенок, скорее всего, не исключение. Но, к счастью, и вам больше всего хочется говорить о нем! Теперь все зависит от того, насколько близко вы знакомы с подробностями жизни своего ребенка. Если вы много про него знаете, то можете дальше не читать. Вам и так понятно, о чем разговаривать. Как с подружкой, как с другом, можно говорить о мелких продолжениях вчерашних новостей. «Ну что, Дима уже вышел в школу или все еще болеет?» «Контрольная по химии была такая, как ты ожидала, или Ирина Николаевна опять вам что-то сложное нахимичила?» А если вы не знаете никаких особых деталей? Тогда надо представить себе, что перед вами взрослый, с котором вы почти не знакомы. Понятно, что бесполезно спрашивать его: «Ну, что было в школе?» Вообразите себя на его месте. Допустим, вы разговариваете с человеком, которому вы обычно ничего не рассказываете в подробностях. Как бы вы ответили на вопро...

Компрессионные гольфы – отличное решение для страдающих отеками ног

Большинство современных людей вынуждены проводить долгие часы работы, либо сидя за компьютерами, либо постоянно бегая по городу. Регулярное напряжение нижних конечностей приводит к появлению отеков, повышенной усталости и деструктивным изменениям вен. Сегодня более 40% женского населения и более 11% мужского страдают варикозным расширение вен, что делает для них невозможными занятия силовыми видами спорта, а также многие жизненные развлечения. Ношение компрессионных гольф (ortocomfort/golfi/) поможет справиться с зарождающимися проблемами ног, а также значительно облегчит протекание хронических заболеваний. Воздействие компрессионного трикотажа Большинство проблем с ногами развивается достаточно долго, поэтому хорошая профилактика способна свести риски подобных заболеваний, практически к нулю. Длина стандартного гольфа, позволяет использовать его для устранения проблем с ногами. Компрессионная модель будет плотно обхватывать икру пациента, не перекрывая подколенные вены. При варикозном...

Правильный уход за волосами

Многие из нас считают так: «Если хочешь изменить жизнь, начни с прически». Как ни парадоксально, это помогает! Когда вы глядите на себя совершенно иначе, то готовы принять и пустить в свою жизнь что-то новое. Но, начиная экспериментировать с волосами, нужно раз и навсегда покончить с некоторыми заблуждениями. О них расскажет известный стилист Гуля Портенко. Использование средств для укладки не может повредить волосам Вдохновленные рекламными роликами и прочими уловками про витамины и необходимые волосам элементы, так считаю многие. Но, увы и ах – это не так! Средства для укладки не так уж безопасны для волос, как об этом говорят их производители. Особенно негативным это воздействие становится, если средства попадают на кожу головы. Если для укладки и фиксации прически вы использовали большое количество мусса, геля или лака, желательно на ночь вымыть голову. Долго пользоваться шампунем одной марки и часто мыть волосы вредно На самом деле все зависит от особенностей ваших волос. Некоторы...

Упражнения для растяжки

Сначала несколько полезных советов для новичков. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) Растягивание – это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет. Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть. Комплекс упражнений Упражнение №1: Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз. Упражнение №2: Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс – круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо. Упражнение №3: Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову – круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо. Упражнение №4: Поставить ноги вместе, руки на коленях – круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо. Упражнение №5: Согнуть вперед о...

Важность подбора парфюма для женщины

Если рассматривать женские аксессуары по их значимости в общем облике женщины, то парфюм окажется на самом первом месте. Казалось бы, такая неприметная для наших глаз деталь гардероба, а такое большое значение она имеет. Да, потому что эта деталь может изменить ваш образ до неузнаваемости. Не зря французы говорят, что женский образ складывается из трех компонентов: 1. Запаха духов. 2. Правильно подобранного нижнего белья. 3. Обуви. Исходя из вышесказанного, можно сформулировать правила, которых должна придерживаться женщина 1. Покупая аромат, не думайте о его цене. В этом случае экономия невозможна. 2. Подходите к выбору аромата ответственно. Индивидуальный вкус при подборе подходящего запаха очень важен. Однако необходимо при его выборе учитывает следующие нюансы: Свой возраст и статус. Стиль одежды и манеру одеваться. Время суток и место, куда собираетесь идти. Прежде всего, при выборе аромата вы должны помнить, сколько вам лет. Так, юным девушкам следует остановить свое пре...

7 способов снять усталость и избавиться от хандры

1. Проведите ногтями по наружной стороне руки от пальцев до локтя 10-15 раз. Это поможет вернуть ощущение бодрости и активизирует работу эндокринной системы. Упражнение также повышает мышечную силу и способствует концентрации внимания. 2. Чашку кофе может заменить такое упражнение: согните пальцы рук наподобие гребня и у усилием проведите ими от центра затылочной части головы к ушам. Глаза закройте. Всего 3-4 минуты такой стимуляции обеспечат бодрость на несколько часов. Кстати, это упражнение входит в комплекс зарядки авиадиспетчеров НАСА. 3. Как снять усталость с глаз? Зрение улучшится, если согнутыми пальцами рук с усилием провести от середины заушной канавки сверху вниз и встретиться пальцами в точке основания черепа – это зоны управления сетчаткой глаз. Глаза должны быть закрыты. 4. Снимет усталость массаж ложбинок между пальцами рук и ног снизу вверх. Такой массаж повышает вегетососудистый тонус в целом и даже снимает головную боль. Причем, каждая линия управляет определенным мер...

Преимущества лазерного омоложения лица

Современная косметология предлагает множество способов омоложения кожи. Они способствуют восстановлению упругости, удалению мимических морщин и более значимых возрастных недостатков. Многие процедуры предполагают инвазивное воздействие. Некоторые требуют хирургического вмешательства. Решиться на подобный шаг достаточно сложно, несмотря на перспективу восстановления молодости кожи. Относительно недавно появилось лазерное омоложение. Данная технология называется GENESIS. Она помогает добиться положительного результата с продолжительным эффектом без инвазивного воздействия. Особенность технологи – воздействие дерму и эпидермис с помощью кратковременных лазерных импульсов определенной длины. Благодаря этому происходит разогрев и стимуляция фибробластов, ответственных за выработку коллагена. В каждом случае подбирается индивидуальная длительность импульсов лазерного воздействия, способствующих созданию наиболее благоприятной среды для омоложения. Эффект виден после первого сеанса. Кожа стан...

Избавляемся от шума в голове

Шум в голове может быть вызван различными причинами. Проблемы в работе эндокринной системы – одна из таких причин. Обратите внимание на работу щитовидной железы. Подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например. Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове – это склероз сосудов в мозге. Сосуды сужены, отсюда и свист. Для лечения и профилактики народная медицина советует выпить в первое утро, на пустой желудок, один стакан воды с лимонным соком и содой. На следующий день надо выпить стакан отвара растений. Сбор такой: в равных частях листья смородины, липовый цвет, листья или плоды земляники, клевер, зверобой, душица. Далее, на обед сделайте гречневую кашу с морковью. С кашей, вприкуску скушайте одну луковицу средних размеров или пару зубчиков чеснока. Старайтесь в этот день выпить как минимум два с половиной литра воды. От шума в голове также очень хорошо помогает стакан меда, смешанный со стаканом сока репчатого лука. Принимать...

Как бороться с психологическим бесплодием

Для большинства людей ребенок является неотъемлемой частью полноценной семьи. Да что там говорить, малыш позволяет реализовать в нем те мечты и чаяния, которые оказались не по силам его родителям. Удачи крохи воспринимаются нами как собственные, а обиды и даже малейшие неприятности, связанные с нашим чадом, более болезненные, чем собственные. Так что вполне можно понять беспокойство тех, кто по какой-то причине лишен пока счастья держать в руках такое родное сокровище. Однако многим известен тот вред организму, который несут сильные эмоции. Медицина использует для этого такой термин, как «стрессовая дисфункция яичников». Ее причиной может стать страх, стресс и напряжение, вызванные профессиональными проблемами, карьерным ростом, неприятностями личного характера, чрезмерными физическими нагрузками, а также опасением женщины не испытать счастья материнства. Случается, после неудачных многократных попыток зачать ребенка, женщина склоняется к мысли о своей неполноценности . При этом она до...

Подбираем женские украшения согласно правилам

Украшения создают тот же эффект, что и красивая рама для чудесной картины, которая оттеняет, подчеркивает краски и создает ощущение завершенности. Поэтому к выбору аксессуаров следует относиться крайне серьезно, добиваясь гармоничного сочетания с одеждой, формой и цветотипом человека. Очень важна уместность надеваемых украшений, ведь то, что соответствует театру или ресторану, будет нелепо смотреться в кинотеатре. Правильно подобранные украшения способны подчеркнуть Ваши достоинства, например, длинную шею, отвлекая внимание, например, от полных бедер. Легкомысленное отношение к выбору украшений часто выглядит безвкусно и аляповато. В тоже время продуманный ансамбль внесет изюминку и подчеркнет нюансы Вашего образа, тем более, что сейчас есть мастер классы по созданию своих украшений из бижутерии, в значит именно вы сможете решать каким оно будет, детальнее описано на сайте krovsmolokom/. Тем не менее очень опасно переусердствовать с количеством таких изделий. Разумеется, если в Вашем ...

ПМС: как с ним бороться?

Тебя все раздражает? Тебе хочется «прибить» любимого мужчину сковородкой, а потом расплакаться на его плече? Это — тот самый пресловутый ПМС (предменструальный синдром). Как с ним бороться — читай в нашем материале. ПМС. Как же много шуток можно услышать на эту тему. Иногда, мужчины, забывая о чувстве толерантности и такта, «спихивают» все эмоциональные попытки женщины выяснить отношения на предменструальный синдром, подшучивая над любимой. Хотя на самом деле, в ПМС нет ничего смешного, и это состояние реально изменяет физическое и эмоциональное состояние женщины. ПМС — это циклически повторяющиеся симптомы, которые проявляются за несколько дней до менструации (от 5 до 2 — у каждого индивидуально). Он может выражаться, как в эмоциональной нестабильности, так и в физическом недомогании (головные боли). Кроме того, в эти самые дни целлюлит на попе проявляется так, как не проявлялся никогда, а на лице может выскочить прыщик. Причина всех этих изменений с женщиной — гормональный дисбаланс,...

Как накрасить глаза черными и белыми тенями

Достаточно часто девушки, увидев у любимой актрисы или певицы новый макияж, тут же пытаются перенести его на свое личико. Либо единожды подобрав набор оттенков и стиль наложения, продолжают им пользоваться продолжительное время. Но это не правильно. Необходимо четко усвоить, что существует макияж, который подходит только для вечернего выхода «в люди», сочетание цветов, которое уместно на рабочем месте, на природе, либо при походе за покупками. Согласитесь, достаточно абсурдно и вызывающе выглядит вечерняя раскраска в супермаркете с тележкой полной продуктов. Рекомендации по нанесению косметики Любая кудесница обязана знать, что темные тона визуально «уменьшают» глаза, а светлые, особенно белый, их «увеличивают». Не стоит забывать и о том, что черный прекрасно контурирует абрис, а белый, наоборот, его размывает. Чтобы освежить взгляд, сделать его более сияющим, попробуйте просто прибегнуть к такой небольшой хитрости: белые, либо приближенные к этому цвету оттенки, матовой или перламут...

Что нужно делать, чтобы лак дольше держался на ногтях

Чаще всего красивые руки являются не подарком природы и хорошей наследственности, а результатом тщательного ухода и деликатного отношения. Представить же изящную женскую ручку без аккуратного или изысканного маникюра, согласитесь, невозможно. Не удивительно, что желание сохранить его безупречным максимально долго свойственно каждой леди. Ведь на его создание затрачивается немало сил, времени и денег. Давайте разберемся, какие меры могут помочь «продлить жизнь» свежему маникюру. В первую очередь, следует принять во внимание, что здоровая и гладкая ногтевая пластина служит важным условием для того, чтобы нанесенный на нее лак Shellac CND выглядел не только привлекательно с эстетической точки зрения, но и долго держался. Поэтому регулярный уход за кожей рук и ногтями можно считать одним из факторов положительного воздействия на эту проблему. Так, очень полезно раз в неделю делать укрепляющие и оздоравливающие ванночки для рук и ногтей в морской воде. Для этого в теплую воду добавляют щепо...

Cамые эффективные упражнения для ягодиц

Выпады ногой вперед – одно из наиболее эффективных упражнений для ваших ягодиц. Все очень просто: встаньте прямо, руки положите на бедра. Сделайте большой шаг вперед, сгибая ногу в колене под углом 90 градусов. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 15-20 раз для каждой ноги. Выпады ногой в сторону Очень похоже на первое упражнение. Отличие в том, что выпад делается вбок. Вы делаете шаг в сторону – влево (для левой ноги) и вправо (для правой ноги). И приседаете на опорной ноге, в идеале до угла в 90 градусов. Выпады ногой назад Опять же это упражнение похоже на предыдущие. Вместо выпада ногой вперед вы делаете выпад назад. Скорей всего на первых порах, вы будете делать это упражнение медленней чем остальные – сложнее удержать равновесие. Приседания Встаньте прямо, руки держите перед собой. Начинайте приседать, как будто вы садитесь на стул, но при этом держите спину ровно. Остановитесь, когда ваши бедра будут параллельны земле, а колени согнутся под углом в 90 градусов. Е...

Примерный «распорядок дня» нашего организма

Как выглядит примерный «распорядок дня» нашего организма? 05-00 утра — в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко), начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов. 06-00 утра — сейчас обычно просыпаются не только «жаворонки», но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается. 07-00 утра — все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое воздействие, и эффект от их применения в это время будет максимально положительный. 09-00 утра — небольшой спад активности, и, если вы сейчас находитесь в офисе, займитесь выполнением более простых заданий, не требую...

Маски для живота

Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии. Но даже в случае резкого похудения, кожа на животе рискует остаться дряблой, и собираться в неэстетичные складки, в то время как вы садитесь или сгибаетесь. Однако современная индустрия моды предоставляет женщинам возможность демонстрировать свой гладкий живот и область бедер. Стоит заметить, что открывать всеобщему взору полоску тела над брюками стоит только в том случае, если кожа на вашем животике идеальна, подтянута, и напрочь лишена проявлений целлюлита. Если же эти утверждения не соответствуют действительности, лучше замаскировать талию удлиненной туникой или драпировками. Как добиться плоского живота и идеального состояния кожи на жив...

Учимся понимать мужчину

Мужчины и женщины такие разные, но именно поэтому им хорошо вместе! Понять противоположный пол задание не из легких. Наверняка вы помните, сколько противоречий и сомнений в вашей голове возникает после, казалось бы, простого диалога с вашим любимым. Так вот, с мужчинами то же самое! Им свойственно сомневаться, пасовать, раздумывать над ситуацией и анализировать произошедшее. Женщинам порой кажется, что мужчины ведут себя нелогично, на самом деле, нам просто не хватает знаний о мужской психологии. Сегодня мы вместе с психологом в сфере отношений поговорим о том, как понять мужчину. Каких женщин ищут мужчины? В голове у каждого мужчины живет образ идеальной женщины. Парни хотят все и сразу: чтобы женщина была красивой, умной и высокоморальной, а еще желательно тигрицей в постели и хозяюшкой на кухне, а если будет ладить с друзьями и любить футбол – так еще лучше! В какой-то мере образ идеальной женщины у мужчин раскладывается на несколько отдельных. Сексуальная женщина, которая отдается ...

Кому подходят серебренные украшения

Нередко, те, кто предпочитают серебро тому же золоту, не могут объяснить причину своих пристрастий. В действительности причина симпатий к серебряным изделиям кроется еще и в том, что оно является тонким энергетическим проводником, отражающим в какой-то мере эмоции хозяина, нейтрализующим негативную энергию и даже несущем информацию о владельце. При этом энергия человека взаимодействует с этим материалом, поддерживая и насыщая его. Не случайно серебро обычно при носке обладает живым блеском и темнеет, если его не носить. Астрологи придерживаются мнения, что серебро относится к веществам, которым управляет Луна. Не секрет, что Луна оказывает влияние на самочувствие и настроение людей, от нее зависят многие происходящие на Земле процессы, те же эмоции и поведение того или иного человека порой диктуются именно этим небесным телом. Оно, наделенное женской энергией, относится к весьма чувствительным астрономическим объектам. Будучи под ее покровительством и являясь женским металлом, и серебр...

Болят колени? 5 действенных упражнений

Боли в коленях очень часто сопровождают современных людей. Так, по статистике, это — самая распространенная проблема после неприятных ощущений в шее и пояснице. Как же можно избавиться от болей в коленях, читай в нашем материале. Современный мир, который так богат возможностями, к сожалению, делает из человека, который должен ежедневно преодолевать около 10 000 шагов, сидячую фигуру, курсирующую из дома в офис и назад. Естественно, такой образ жизни не добавляет здоровья физическому телу. Последние исследования показывают, что современный человек чаще всего страдает от болей в шее и спине, а также от неприятных ощущений в коленях. Причиной этого может быть излишний вес, неправильное питание и сидячий образ жизни. Упражнения для коленей Чтобы суставы не болели, им нужна активность. В этом вопросе очень важно соблюдать «золотую серединку»: не переусердствовать, но и не лениться заниматься спортом. Так, отличной нагрузкой для коленей является езда на велосипеде, ходьба на степпере и бегов...

Путешествие внутрь себя – практикуем йогу

Философское учение йоги подразумевает под собой существенное различие мужской и женской природы. Это две отдельных системы, учения, особенности и направления. Согласно философии, женщина определяется как луна, а мужчина соответственно – солнце. Это принципиально различающиеся типы, которые нельзя объединить в одно целое. Для сохранения своего здоровья и счастья, женщина должна с особым трепетом и вниманием относится к своей природе. Именно женские практики йоги способны разрешить огромное множество различных проблем любой сферы, а также постараться максимально предотвратить их. Правильно подобранные методики и упражнения помогают преодолевать жизненные трудности и беспокойства, а также восстанавливать равновесие души в различных ситуациях и сохранять внутреннее умиротворение и гармонию. Женская практика йоги подбирается с учетом возрастного показателя, уровня духовной сферы и состояния организма. Йога для женщин имеет особые преимущества: тело приобретает правильные пропорции, гармон...

Симптомы онкологии, которые должна знать каждая женщина

Какие изменения являются поводом для визита к врачу? Изменения в груди Если вы чувствуете уплотнение, не следует игнорировать его, даже если маммограмма показывает, что все в порядке. Если сосок начинает шелушиться, это может указывать на болезнь Педжета, которая в 95% случаев связана с раком молочной железы. Любые млечные или кровянистые выделения из соска тоже повод для проверки. Появление ямочек на коже груди, особенно похожих на апельсиновую корку, может быть признаком воспалительного рака груди, редкой, обычно агрессивной формы рака, которая также характеризуется отеком, покраснением и повышением температуры грудей. Если вы обратитесь к врачу с такими симптомами, он осмотрит вас, спросит об истории болезни, назначит маммографию или ультразвуковое обследование и, возможно, биопсию. Нерегулярные кровотечения После наступления менопаузы (определяется как 12 месяцев без менструаций) любые кровотечения – опасный знак. Будь то кровотечение, едва заметные выделения или крупные сгустки – ...

Как миниатюрной женщине выбрать одежду

Достаточно часто каждый из нас бывает не в состоянии по достоинству оценить свои преимущества. Особенно это относится к миниатюрным девушкам, комплектующим из-за своего небольшого роста. Они не учитывают того факта, что практически любой мужчина не откажется почувствовать себя мужественным и мощным. Ну а, как Вы понимаете, рядом с хрупкой представительницей прекрасного пола это достаточно просто. Поэтому, выбирая между длинноногой моделью и изящной дюймовочкой, предпочтение наверняка будет отдано той, рядом с которой любой, как низкорослый, так и высокий парень, будет ощущать себя Титаном. Однако, несмотря на явные преимущества невысоких девушек, правильный выбор одежды позволит подчеркнуть свои достоинства, а не создать ощущение несуществующих недостатков. Миниатюрной девушке, как, впрочем, и любой другой, важно придерживаться грамотного стиля в одежде, советует www.ves4i. Небольшой рост требует от его обладательницы таких качеств, как шик и изящество, на которые и следует делать акце...