PUTI DEPILS'a

1. Проведите ногтями по наружной стороне руки от пальцев до локтя 10-15 раз. Это поможет вернуть ощущение бодрости и активизирует работу эндокринной системы. Упражнение также повышает мышечную силу и способствует концентрации внимания. 2. Чашку кофе может заменить такое упражнение: согните пальцы рук наподобие гребня и у усилием проведите ими от центра затылочной части головы к ушам. Глаза закройте. Всего 3-4 минуты такой стимуляции обеспечат бодрость на несколько часов. Кстати, это упражнение входит в комплекс зарядки авиадиспетчеров НАСА. 3. Как снять усталость с глаз? Зрение улучшится, если согнутыми пальцами рук с усилием провести от середины заушной канавки сверху вниз и встретиться пальцами в точке основания черепа – это зоны управления сетчаткой глаз. Глаза должны быть закрыты. 4. Снимет усталость массаж ложбинок между пальцами рук и ног снизу вверх. Такой массаж повышает вегетососудистый тонус в целом и даже снимает головную боль. Причем, каждая линия управляет определенным мер...

Современная косметология предлагает множество способов омоложения кожи. Они способствуют восстановлению упругости, удалению мимических морщин и более значимых возрастных недостатков. Многие процедуры предполагают инвазивное воздействие. Некоторые требуют хирургического вмешательства. Решиться на подобный шаг достаточно сложно, несмотря на перспективу восстановления молодости кожи. Относительно недавно появилось лазерное омоложение. Данная технология называется GENESIS. Она помогает добиться положительного результата с продолжительным эффектом без инвазивного воздействия. Особенность технологи – воздействие дерму и эпидермис с помощью кратковременных лазерных импульсов определенной длины. Благодаря этому происходит разогрев и стимуляция фибробластов, ответственных за выработку коллагена. В каждом случае подбирается индивидуальная длительность импульсов лазерного воздействия, способствующих созданию наиболее благоприятной среды для омоложения. Эффект виден после первого сеанса. Кожа стан...

Шум в голове может быть вызван различными причинами. Проблемы в работе эндокринной системы – одна из таких причин. Обратите внимание на работу щитовидной железы. Подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например. Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове – это склероз сосудов в мозге. Сосуды сужены, отсюда и свист. Для лечения и профилактики народная медицина советует выпить в первое утро, на пустой желудок, один стакан воды с лимонным соком и содой. На следующий день надо выпить стакан отвара растений. Сбор такой: в равных частях листья смородины, липовый цвет, листья или плоды земляники, клевер, зверобой, душица. Далее, на обед сделайте гречневую кашу с морковью. С кашей, вприкуску скушайте одну луковицу средних размеров или пару зубчиков чеснока. Старайтесь в этот день выпить как минимум два с половиной литра воды. От шума в голове также очень хорошо помогает стакан меда, смешанный со стаканом сока репчатого лука. Принимать...

Для большинства людей ребенок является неотъемлемой частью полноценной семьи. Да что там говорить, малыш позволяет реализовать в нем те мечты и чаяния, которые оказались не по силам его родителям. Удачи крохи воспринимаются нами как собственные, а обиды и даже малейшие неприятности, связанные с нашим чадом, более болезненные, чем собственные. Так что вполне можно понять беспокойство тех, кто по какой-то причине лишен пока счастья держать в руках такое родное сокровище. Однако многим известен тот вред организму, который несут сильные эмоции. Медицина использует для этого такой термин, как «стрессовая дисфункция яичников». Ее причиной может стать страх, стресс и напряжение, вызванные профессиональными проблемами, карьерным ростом, неприятностями личного характера, чрезмерными физическими нагрузками, а также опасением женщины не испытать счастья материнства. Случается, после неудачных многократных попыток зачать ребенка, женщина склоняется к мысли о своей неполноценности . При этом она до...

Украшения создают тот же эффект, что и красивая рама для чудесной картины, которая оттеняет, подчеркивает краски и создает ощущение завершенности. Поэтому к выбору аксессуаров следует относиться крайне серьезно, добиваясь гармоничного сочетания с одеждой, формой и цветотипом человека. Очень важна уместность надеваемых украшений, ведь то, что соответствует театру или ресторану, будет нелепо смотреться в кинотеатре. Правильно подобранные украшения способны подчеркнуть Ваши достоинства, например, длинную шею, отвлекая внимание, например, от полных бедер. Легкомысленное отношение к выбору украшений часто выглядит безвкусно и аляповато. В тоже время продуманный ансамбль внесет изюминку и подчеркнет нюансы Вашего образа, тем более, что сейчас есть мастер классы по созданию своих украшений из бижутерии, в значит именно вы сможете решать каким оно будет, детальнее описано на сайте krovsmolokom/. Тем не менее очень опасно переусердствовать с количеством таких изделий. Разумеется, если в Вашем ...

Тебя все раздражает? Тебе хочется «прибить» любимого мужчину сковородкой, а потом расплакаться на его плече? Это — тот самый пресловутый ПМС (предменструальный синдром). Как с ним бороться — читай в нашем материале. ПМС. Как же много шуток можно услышать на эту тему. Иногда, мужчины, забывая о чувстве толерантности и такта, «спихивают» все эмоциональные попытки женщины выяснить отношения на предменструальный синдром, подшучивая над любимой. Хотя на самом деле, в ПМС нет ничего смешного, и это состояние реально изменяет физическое и эмоциональное состояние женщины. ПМС — это циклически повторяющиеся симптомы, которые проявляются за несколько дней до менструации (от 5 до 2 — у каждого индивидуально). Он может выражаться, как в эмоциональной нестабильности, так и в физическом недомогании (головные боли). Кроме того, в эти самые дни целлюлит на попе проявляется так, как не проявлялся никогда, а на лице может выскочить прыщик. Причина всех этих изменений с женщиной — гормональный дисбаланс,...

Достаточно часто девушки, увидев у любимой актрисы или певицы новый макияж, тут же пытаются перенести его на свое личико. Либо единожды подобрав набор оттенков и стиль наложения, продолжают им пользоваться продолжительное время. Но это не правильно. Необходимо четко усвоить, что существует макияж, который подходит только для вечернего выхода «в люди», сочетание цветов, которое уместно на рабочем месте, на природе, либо при походе за покупками. Согласитесь, достаточно абсурдно и вызывающе выглядит вечерняя раскраска в супермаркете с тележкой полной продуктов. Рекомендации по нанесению косметики Любая кудесница обязана знать, что темные тона визуально «уменьшают» глаза, а светлые, особенно белый, их «увеличивают». Не стоит забывать и о том, что черный прекрасно контурирует абрис, а белый, наоборот, его размывает. Чтобы освежить взгляд, сделать его более сияющим, попробуйте просто прибегнуть к такой небольшой хитрости: белые, либо приближенные к этому цвету оттенки, матовой или перламут...