PUTI DEPILS'a

Причины появления целлюлита. Профилактика и лечение. Диета против целлюлита Любая женщина замечает малейшие изменения своей фигуры. Чаще всего мы ссылаемся на излишний жир. Как именно он влияет на фигуру и какие части тела страдают прежде всего знает не каждый. Жир - враг красивой фигуры Прежде всего жир откладывается на животе, там расположено много жировых альфа - клеток, объем которых легко заполняется жиром. При избыточном поступлении калорий живот первым получает свою долю жира и долго удерживает его. Даже если резко снизить калорийность рациона, живот сразу не исчезнет. Это объясняется тем, что женские соединительные ткани, согласно своей функции, способны сильно растягиваться (например, когда женщина вынашивает ребенка), и в то же время они недостаточно плотны из - за слабой нагрузки на мускулатуру живота. Для женщины важно сидеть и ходить, держа спину прямо - иначе живот выделяется больше, чем обычно. Правильная осанка важна не только для сохранения фигуры: она существенно разг...

Многие привыкли считать, что поскольку сок - это натуральный и полезный продукт, то пить его можно сколько душе угодно. Однако это не совсем так. 1. Дело в том, что в соке и сокосодержащих напитках много сахара. Эксперты установили, что содержание сахара в них порой может доходить до шести чайных ложек сахара на 250-граммовую упаковку. Поэтому они достаточно калорийны. Так в литре виноградного сока содержится примерно 1100 килокалорий, а в литре яблочного — порядка 900. К тому же большинство соков усиливают аппетит. А всё это, как мы понимаем, способствует добавлению лишних килограмм. К тому же избыточное потребление сахара может привести к возникновению диабета. 2. На некоторых из напитков написано, что они произведены «без добавления сахара» или «с низким содержанием сахара». Но обольщаться в данном случае тоже не стоит — сахар в них заменён искусственными подсластителями — сахарином, аспартамом (Е951), ацесульфамом-К (Е950), которые хоть и не содержат лишних калорий, но всё равно...

Вес мы, родители, хотим, чтобы наши дети прислушивались к собственному сердцу, обнаруживали свои таланты и следовали, но той дороге, которая приведет их к счастью и самореализации. Бывает и так, что дети проявляют выдающиеся способности в областях, которые могут показаться нам странными. Возможно, в подобных случаях талант ребенка обусловлен опытом его прошлой жизни, частицу которого он сохранил при рождении. Наверное, то, что я сейчас скажу, покажется вам чем-то невероятным, какой-то мистикой, но в моей жизни были два происшествия, заставившие меня поверить в подобные вещи, - одно в детстве, а другое уже в зрелом возрасте. Когда мне было четыре года, я чуть не задохнулся, проглотив игрушку, и со мной произошло то, что называют вне телесным опытом. Я покинул свое тело и словно со стороны наблюдал за собой, корчащимся на кровати. С тех пор вопрос о том, как я, находясь на пороге смерти, мог это видеть, не дает мне покоя. Точнее - не давал, до тех пор, пока много лет спустя я не прочел...

По статистике, желчные камни образуются у каждого пятого жителя планеты. У женщин желчнокаменная болезнь встречается почти в два раза чаще, чем у мужчин. Виной тому женские гормоны эстрогены, которые замедляют выведение желчи. И что делать, если эти камни обнаружены? Неужели нет альтернативы удалению желчного пузыря? Желчный пузырь - это небольшой мешочек, прикрепленный к печени. В нем накапливается желчь - сложный состав, необходимый для переработки жиров, поступающих в наш организм с пищей. Помимо этого, желчь отвечает за поддержание нормальной микрофлоры в кишечнике. Если желчь застоялась или ее состав изменился, происходит сбой в работе желчного пузыря и в его протоках образуются камни. Спровоцировать возникновение болезни может малоподвижный образ жизни, при котором, как правило, обменные процессы в организме замедляются. Но основную группу риска составляют те, кто питается нерегулярно, а также любители жирной пищи с повышенным содержанием холестерина. У этих людей каждое застолье...

Врачам мы привыкли верить безоговорочно. Раз доктор назначил определенные рекомендации, то мы обязаны их выполнять. Но у пациентов есть не только обязанности, но и права. Знать которые необходимо. Вам обязаны выдать медицинский полис Прежде всего, следует помнить: существующую медицину оплачиваете ВЫ. У вас вычитают налоги на бесплатное медобслуживание. А если вы является домохозяйкой, значит, за вас платили ваши родители, ваш муж и все те, кто платит налоги всю жизнь, а услугами медицины пользуется редко. Государство предоставляет нам ПРАВО воспользоваться медицинской помощью. Но это только право, а не обязанность. Решать вам. Если вы являетесь гражданином РФ, вам обязаны БЕСПЛАТНО выдать полис медицинского страхования. Свежий пример: в г. Обнинске Калужской области страховая компания, обслуживающая эту территорию, отказалась выдать медицинский полис неработающей Наталье О.. Основание: «вы не работаете, налоги государству не платите, полис таким не даем». Ясно, что это невыгодно страх...

Боль в коленах и суставах, вызванная артритом, не является причиной для прекращения занятия физическими упражнениями, считают американские физиологи клиники Мейо. По их мнению, регулярные, умеренные упражнения низкой интенсивности и нагрузки для людей, страдающих артритом, улучшают двигательные функции и укрепляют мышцы, а также поддерживают хорошее настроение, нормальный сон и правильное распределение энергии. Если заниматься физической активностью ежедневно, можно значительно снизить болевые симптомы в суставах, утверждают врачи. Когда человек избегает движения и привыкает к малоподвижному образу жизни, суставы становятся менее мобильными, а прилегающие к ним мышцы сужаются, вызывая боль и повышенную утомляемость. Для пациентов с артритом ключевым условием является выбор безопасных, адаптированных по состоянию здоровья и соответствующих по нагрузке и выносливости упражнений, говорят ортопеды. Медики рекомендуют больным в качестве полезных и эффективных упражнений нацеленные на гибкос...