Сообщения

Сообщения за 2011

Американская мечта глазами русской женщины

Старая истина о том, что там хорошо, где нас нет, в современном понимании приобрела совершенно другой смысл. Мы, женщины, совершенно точно знаем, где именно хорошо. И по мере сил каждая из нас по-своему решает вопрос «А почему это меня там нет?» Одна моя знакомая совершенно точно для себя решила, что ее «хорошо» располагается в Соединенных Штатах Америки. Задача попасть туда сегодня является архисложной и глобальной, так как охоту на холостых обеспеченных американцев объявило такое количество женщин, что еще надо подумать, как их всех обойти. Однако ей (назовем ее Варвара) это удалось. Я оставлю подробности этого процесса, скажу только, что Варя – женщина крайне высокой степени внешних и внутренних достоинств, поэтому у нее все получилось. Циничность и алчность в Варваре гармонично дополняются душевностью и щедростью, поэтому однажды она мне сказала, что все-таки накопала одного сорокалетнего американского бизнесмена и довела его до нужной кондиции, работая по принципу Верки Сердючки (...

Зубная эмаль и продолжительность жизни человека

Благодаря древним, зубная эмаль расскажет о продолжительности жизни современных людей. Американские учёные-антропологи во главе с Джорджем Армелагосом провели исследования зубной эмали древних людей, сообщает нам Dentistry.co.uk. и установили, что существует связь между различными дефектами эмали зубов и продолжительностью жизни человека. В частности Джордж Армелагос утверждает, что люди, имеющие дефекты эмали зуба ещё на стадии развития плода или в раннем детстве, как правило, достигнув зрелого возраста живут меньше своих сверстников. По словам известного биоархеолога, зубы являются идеальным носителем информации из прошлого. Этапы процесса развития зубной эмали изучены достаточно хорошо, и поэтому с большой точностью можно определить возраст ребёнка, в котором начались негативные изменения. Зубная эмаль у ребёнка формируется кольцеобразно, начиная со второго триместра беременности его мамы. Доказано, что некачественное и неправильное питание, различные болезни, стрессы, вредные при...

6 лучших средств от выпадения волос

Сегодня из-за стрессов проблемы с шевелюрой появились даже у тех, кто о ее густоте никогда не задумывался. Выпадение волос – это чаще всего признак какого-то внутреннего разлада в организме, недостатка витаминов. Но иногда причина - в неправильном подборе средств ухода. Здесь могут помочь рецепты, проваренные веками! Сочетая их с консультациями докторов, приемом витаминов и правильным питанием можно достаточно быстро восстановить шевелюру. 1) Алоэ. Всегда был одним из самых действенных средств для улучшения шевелюры. Его часто наносят на голову в составе масок. Но можно использовать это растение и как самостоятельное средство лечения. Срежьте у алоэ листья, промойте, высушите. Положите в дверцу холодильника на 12 часов. Почерневшие листья выбросите, а оставшиеся зелеными измельчите, выжмите через марлю сок, и прикладывайте его к голове 1-2 раза в неделю. 2) Маска с касторовым маслом. Состав: касторовое масло, сок одного лимона, перемолотая кожура этого же лимона, один желток. ...

Рожать самой или через кесарево сечение

Отвечу на это однозначно – лучше рожать самой! Почему? Сейчас расскажу. Сама я рожала через кесарево сечение. Это была экстренная операция, незапланированная. Я надеялась на то, что буду рожать сама, но в последний момент обнаружили тазовое предлежание ребенка, а поэтому пришлось соглашаться на операцию. Кто-то сейчас, возможно, возмутится и скажет, что раз ты сама не рожала, то и не говори о том, чего не знаешь. Скажу на это вот что: любое хирургическое вмешательство не проходит для организма человека бесследно. А естественный процесс есть естественный процесс. Роды – это естественный процесс, продуманный природой. И поэтому для организма они безопаснее (за исключением самых тяжелых случаев). Между тем, кесарево сечение в наше время очень распространено. Как мне сказал один врач – это «королевские роды». Роды-то, может, и королевские, да только вот отходняк совсем не королевский! Если операция была сделана под общим наркозом (трубка в горле), то после операции пропадает голос, разгова...

Почему мужчины признаются нам в любви?

Известно, что всё, что бы мы ни делали, мы делаем с умыслом. Говорим, смотрим, плачем, смеемся - всё для того, чтобы произвести желаемый эффект на окружающих, повлиять на людей и получить от них то, что хотим. Думала ли ты, что даже бескорыстные поступки, импульсивные порывы, неудержимые истерики - всё это имеет практический смысл? "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!" - говорит тебе мужчина. Самое время подумать: "А зачем он это делает?" Конечно, смысл этот может не осознаваться в тот самый момент, когда всё происходит. Но если ты на секунду остановишь нахлынувший на тебя вал чувств и задашь себе вопрос: "Зачем я это делаю?" - то, будучи честна сама с собой, ответишь, например: "Чтобы меня пожалели" или "Чтобы он попросил прощения" или "Чтобы все увидели, какая я великодушная". И вот, случилось: с его губ слетели те самые неповторимые слова, которые могут изменить всю жизнь, которые заставляют трепетать сердца и завершают любой приличный дамский р...

Как правильно лечить атеросклероз

Атеросклероз – хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, образованием так называемых атеросклеротических бляшек, сужением просвета сосудов и ухудшением кровообращения органов; нередко осложняется тромбозом со-суда, сообщает . Причины заболевания. Наиболее серьезная причина возникновения атеросклероза – недостаток физических упражнений, чрезмерное потребление сахара, рафинированных продуктов и жирной пищи, богатой холестерином. Поражение сосудов может быть связано и с другими причинами, такими как высокое давление, тучность и диабет. Наследственность также является одной из причин заболевания. Проявления атеросклероза. Признак атеросклероза сердечных сосу-дов заключается в приступах стенокардии (боли в области сердца). Атеросклероз мозговых сосудов приводит к головокружениям, главным образом при быстрой перемене положения тела, при резких движениях, ощущению...

Осеннюю депрессию лечим шоколадом!

Быть как стебель и быть как сталь В жизни, где мы так мало можем... Шоколадом лечить печаль, И смеяться в лицо прохожим! (М. Цветаева) Осень…Дни становятся всё короче, небо всё чаще затянуто тяжелыми серыми облаками, золотая листва, так радовавшая взгляд и сердце в начале осени, уже облетела и кажется, что никаких ярких красок не осталось, ни в природе, ни в жизни… Если вас не покидает чувство непонятной тоски, часто меняется настроение, по ночам мучает бессонница, а утром наоборот сонливость, не хватает энергии и желания заняться даже любимым делом, на душе слякотно, уныло и грустно - скорее всего, вас одолевает осенняя депрессия. У депрессии осенью есть определенные причины: - Осенью происходит снижение выработки гормона серотонина, который отвечает за регуляцию настроения и циклов сон-бодрствование. Высокий уровень серотонина обеспечивает хорошее приподнятое настроение, вызывает чувство удовлетворенности и счастья. - Ещё один гормон, количество которого уменьшается со снижением инте...

В шаурме вредных веществ в 2600 раз больше нормы

До 90% шаурмы, которая продается в палатках Москвы, не соответствует санитарным нормам, сообщили экологи, проверившие столичный общепит. Претензии они высказали и к ведущим сетям фаст-фуда: «Макдоналдс», «Ростикс», «Крошка-Картошка». Экологическая организация «Зеленый патруль» совместно с Испытательным центром продуктов питания и продовольственного сырья «Ростест-Москва» изучила продукцию в городских сетях быстрого питания. Контрольные закупки были сделаны в массовых заведениях «Макдоналдс», «Ростикс», «Крошка-Картошка, а также в киосках частных предпринимателей, торгующих шаурмой. Потом эти продукты подробно изучались в Испытательном центре „Ростест-Москва“. Итоги исследований представители двух организаций озвучили 29 декабря. «По данным исследования, 90% шаурмы, которую продают в палатках, не соответствует санитарным нормам. По микробиологическим показателям норма вредных компонентов превышена в 2,6 тысячи раз. К тому же, в ходе испытаний была обнаружена кишечная палочка»,— сказала ...

Парадоксы места: секреты организации пространства

Владельцы магазинов - не единственные, кто обеспокоен поиском идеального места для размещения своих товаров. Ученые провели ряд крупномасштабных исследований в самых различных областях, чтобы определить, как правильно организовать пространство, начиная с места в фитнес-классе и заканчивая местом хранения медикаментов. Удивительно, но организация пространства влияет на все - от веса до продолжительности жизни. Иными словами, ваше самочувствие зависит не только от того, что и когда вы делаете, но и где вы это делаете. Итак, какие же места могут негативно повлиять на здоровье, а какие, наоборот, помогают его улучшить? Самое неподходящее место для зубной щетки: раковина в ванной Нет, в раковине как таковой ничего плохого нет, вот только очень уж часто она соседствует с туалетом. По словам профессора экомикробиологии университета Аризоны Chuck Gerba, на один квадратный дюйм поверхности унитаза приходится примерно 3,2 миллиона микробов. Когда вы сливаете воду, большая часть этих бактерий вме...

Секс после родов. Как скоро?

Как и во всех сферах жизни семьи, в сексе после родов происходят огромные изменения, которые связаны и с физиологическим, и с психологическим состоянием родившей женщины, а также с переменой семейного уклада, особенно если недавно родившийся малыш – первенец. Физиологические особенности женщины после родов и секс. После родов организм женщины нуждается в восстановлении, потому что беременность и роды – это самая большая нагрузка, которую переносит женщина в течение своей жизни. И на сексуальные отношения супругов после родов оказывают влияние многие факторы, среди которых не последнее место занимают и характер течения родов, их тяжесть, наличие или отсутствие каких-либо осложнений, самочувствие самой женщины во время беременности, во время родов и в послеродовом периоде. Если естественные роды протекали нормально и не сопровождались осложнениями, матка освобождается от остатков крови примерно за 4-6 недель. То же время нужно и для того, чтобы матка вернулась к своему прежнему состоянию...

Валеология, или наука о нас самих

Вести здоровый образ жизни уже не просто модно. Это является необходимостью. И если раньше мы говорили: «Посмотрите, каков Иван Иванович - трусцой бегает и витамины ест!», то сегодня в восхищении хлопаем широко открытыми глазами в сторону массовых многотысячных забегов и запрыгов, школ сыро- и малоедов, аутотренинга и так далее. То есть забота о своем здоровье с помощью столь многосторонних мер стала превращаться в идеологию масс. А там, где явление приобретает некоторую твердую закономерность, человечество привыкло говорить о науке. Позвольте представить: валеология, или наука о здоровье. Сам термин впервые появился в научных публикациях И. И. Брехмана еще в 1980 году. Согласно определению, «валеология наука о путях и способах формирования, сохранения и укрепления здоровья человека». Объект ее исследований - индивидуальное здоровье каждого из нас, а предмет изучения - многочисленные факторы, обеспечивающие это самое драгоценное здоровье. Цель валеологии - «максимальное использование в...

Вес после родов: послушаем экспертов

Беременность и роды – это не только счастье, незабываемые ощущения и эйфория, но и тяжелое испытание для всех систем и органов женщины и, конечно же, для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя в зеркало после родов, молодая мама испытывает в большей степени огорчение, чем радость. При этом список претензий к собственной фигуре, которые предъявляют женщины, у всех примерно одинаков. Набор веса после родов Чаще всего молодых мам расстраивает набор веса, который не исчезает сразу после родов. Есть счастливицы, которые сразу же после выписки из роддома приходят к добеременному весу, но это далеко не всегда так. В этом нет ничего странного, ведь вес, который организм женщины набирал в течение 9 месяцев, не может сойти в одночасье. Помимо необходимых «причиндалов», как то вес ребенка, матки, плаценты, увеличивающегося количества крови, природа предусмотрела еще и некоторый жировой «запас», который необходим, чтобы в случае голода женщина могла какое-то время кормить ребенка грудны...

6 суперпродуктов, если вам 60 ...

Подбор продуктов по их питательным свойствам является существенным моментом в возрасте от 60 и старше. Процессы обмена веществ замедляются, и вы не можете позволить себе такую «роскошь», как пустые калории. Необходимо выжать из продуктов питания максимум пользы. Существует 6 наиболее оптимальных продуктов, которые рекомендуется употреблять в данном возрасте. Минимальная рекомендуемая порция: 1 столовая ложка молотых семян, 40 калорий. Миндаль Содержит витамин Е, цинк, магний – необходимый элемент для поддержаний плотности костной ткани в норме. Обычно человек получает недостаточно магний из пищи, миндаль – это простой способ пополнить дневную норму магния. Минимальная рекомендуемая порция: 23 ореха, 160 калорий. Овсянка Известно ли вам, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после менопаузы возрастает, поэтому так важно следить за уровнем холестерина. В этом вам могут помочь волокна овсянки. Минимальная рекомендуемая порция: 112 гр. вареной (приблизительно таре...

Правила приготовления травяных и соляных ванн в домашних условиях

Еще лекари Древней Греции отмечали целебную пользу ванн и назначали их большинству своих пациентов. Сегодня из-за нарастающего ритма жизни ванна стала атавизмом: на 3 минуты в душ утром и вечером – и хватит. А ведь благодаря целебному подводному погружению можно не только снять стресс, наработанный за день, но и избавиться от застарелых болячек, таких, как артрит, хронический ларингит, экзема, и многих-многих других. Главное – знать, что добавить в ванну, чтобы она стала лечебной Давайте для начала разберемся, что происходит в нашем теле, когда мы принимаем ванну. В первую очередь организм подвергается гидростатическому воздействию. Погруженный в воду человек освобождается от вечного давления гравитационных сил – и оказывается в невесомости. При этом максимально разгружается опорно-двигательный аппарат, расслабляются мышцы и связки. Регулярный прием ванн может заменить относительно здоровому человеку сеансы оздоровительного массажа. Ведь задача массажа – максимально расслабить все мышц...

Оформление ванной комнаты

Керамическая плитка для ванной - наиболее популярный, если не сказать единственный отделочный материал, пользующийся неизменным спросом на протяжении уже многих десятилетий. С момента появления и по сегодняшний день этот надежный, практичный и удобный оформительский материал является фаворитом продаж в товарных линейках облицовочных и строительных изделий всех ведущих брендов. Новые технологии производства позволили значительно улучшить и усовершенствовать эксплуатационные характеристики этого продукта, обеспечив влагоустойчивость и высокий уровень износостойкости. Новые модные веяние и возможности, которые дают улучшенные процессы изготовления, позволяют производителям значительно расширить линейку предлагаемых облицовочных изделий. Какие-то материалы морально устаревают, им на смену приходят новые более прогрессивные. Неизменной в плане интереса и спроса остается керамическая плитка Испания, уже долгое время она занимает ведущие позиции, завоевав себе признание потребителей на этом р...

Нужно ли хвалить ребенка?

Многие родители на этот вопрос ответят утвердительно. Ведь часто и взрослые постоянно ждут похвалы. И когда ее не получают — сильно расстраиваются. Без похвалы руки опускаются и делать уже ничего не хочется. Почему иногда так сложно обойтись без похвалы. И нужно ли хвалить ребенка? Грани похвалы В первые годы жизни ребенок осваивает огромное количество навыков. И происходит это в первую очередь потому, что любое новое дело ребенку интересно. Трехлетнему малышу ужасно хочется вымыть посуду или порисовать. И делает он это ради самого себя, а не ради того, чтобы помочь маме или угодить ей. Но взрослым трудно бывает удержаться от похвалы. “Молодец» — слышит ребенок каждый раз, когда у него что-то получается. Этот механизм довольно быстро закрепляется в сознании ребенка. И через некоторое время мотивом совершения поступка становится похвала, а вовсе не интерес к освоению нового навыка или к совершенствованию своих способностей. Дети растут и планка родительских требований повышается. Теперь...