PUTI DEPILS'a

Вы сегодня излишне сварливы и вас многое раздражает? Это может быть от еды, которую вы едите. Любой продукт содержит химические вещества, витамины и минералы. Эти питательные вещества являются предшественниками нейромедиаторов. В зависимости от продуктов, которые вы едите, в организме образуются различные уровни нейромедиаторов, которые могут существенно влиять на ваше настроение, повышать его или понижать. Остается выяснить, какие продукты имеют положительное влияние на наше настроение, а какие – отрицательное. Продукты, которые могут НЕГАТИВНО влиять на настроение: - Соевые продукты Все продукты, которые содержат натуральные вещества, называемые гойтрогенами, негативно влияют на щитовидку. Железу. Это может привести к усталости и раздражительности. Продукты из сои содержат гойтрогены, они могут создавать проблемы в функционировании щитовидной железы, а значит, могут существенно повлиять на настроение. Если вас это беспокоит, то попробуйте отказаться от соевых и понаблюдайте за реакци...

Выше, длиннее, сильнее… Это не олимпийский девиз. Такими обещаниями пестрят рекламные ролики туши для ресниц. Социальные опросы иногда открывают совершенно неизвестные мотивы наших поступков и даже чувств. Оказывается, большинство мужчин причисляют дам, акцентирующих в макияже глаза, к типу «интеллектуалок». Чарующий взгляд из-под пушистых ресниц, по их мнению, говорит о том, что собеседница обладает IQ как минимум Марии Склодовской-Кюри. Мы, женщины, эту информацию примем с определенной долей сомнения. Но к выбору туши для ресниц отнесемся еще более тщательно, не правда ли? Упаковка Первые туши были твердыми. Они не содержали никаких высокотехнологичных ингредиентов, поэтому допускался свободный доступ воздуха к продукту. В состав современных средств могут входить витамины, особые химические комплексы. Окисляясь, они теряют свои свойства. Поэтому тушью наполняют цилиндрические флакончики со щеточкой, которые производятся из любого материала, кроме металла. Внутренняя поверхность упако...

Развитие сильного скелета начинается в ранние периоды жизни, и на этот процесс влияет несколько факторов, включая физическую активность, питание и гормоны. Состояние костей зависит от нагрузки, которую они несут. Хорошо развитая мышечная ткань укрепляет суставы и способствует нормальному развитию и функции костей. И мышцы, и кости теряют свою массу, если нагрузка на них слишком мала. Отсюда вытекает жизненно важное правило: систематически тренировать опорно-двигательную систему, для того, чтобы надолго сохранить её здоровье. Это особенно важно для женщин, кости которых менее плотные, чем у мужчин. К тому же женщины в большей степени подвержены потере мышечной массе в пожилом возрасте. Костная масса, степень её формирования и её потери можно контролировать здоровым питанием. Кальций и витамин “D” укрепляют кости и предотвращают их от трещин, переломов и других видов травм. И женщины и мужчины набирают 50% костной массы в возрасте до 20 лет. Необходимая суточная доза кальция составляет, ...