Как предотвратить болезни печени
Специальная диета с ограничением определенных продуктов и видов блюд (стол №5) будет полезна не только уже заболевшим людям – она будет оказывать отличную профилактику болезням печени и у пока еще здоровых людей. Даже в виде отдельных элементов – например, периодическом устраивании себе «разгрузок» – скажем, сидении день-два только на овощах-фруктах. И вовсе не обязательно начинать ее исключительно после установки диагноза гепатита, после кучи сданных анализов. Куда полезнее будет сесть на нее после любого «эксцесса», способного вызвать упомянутый гепатит – например, чересчур шикарного застолья. Тогда появляется шанс, что продолжать такие ограничения нужно будет не классические «6 месяцев» – а гораздо меньший срок, может быть даже всего несколько дней. Есть, конечно, еще и лечебные травы, полезные пищевые добавки. Правда, при их применении не стоит забывать, что это тоже лекарства, стало быть их нужно принимать лишь по назначению специалиста-фитотерапевта – и строго в указанных дозах. ...