Сообщения

Сообщения за октябрь, 2006

Бей в десятку!

В данной статье речь пойдёт о постановке целей. А надо ли их ставить? Моё мнение - ещё как надо!!! И чем точнее и дотошнее, тем больше вероятность достичь их в кратчайшие сроки. Итак, теория вопроса. Воспользуемся аналогией. Представьте, что Вы в незнакомом городе. Вам надо добраться домой. Стоп! Внимание! Как только Вы осознали, что хотите добраться до своего дома, вы поставили цель. То есть поставить цель – это значит принять решение. Это значит ответить себе на вопрос «Что делать?» Это может быть и другой вопрос, например «Куда идти?», «Кого или что искать?» Но процесс постановки цели на этом не заканчивается. На данный момент Вы обозначили точку финиша. Вторым уместным вопросом, напрямую относящимся к цели, является «Почему? Зачем?» Нет смысла двигаться к цели, если не знаешь, зачем тебе это надо. Ответы должны быть ясными и чёткими, а не расплывчатыми и неконкретными. Пожалуй, это самый сложный этап постановки цели. В нашем примере с незнакомым городом ответы могут быть такими: До...

Чем порадовать подругу на день рождения

Каждый год мы ломаем голову над одним и тем же вопросом: что подарить подруге на день рождения? Одно и тоже дарить нельзя, и хочется, чтобы подарок был полезным, желанным, принес радость и положительные эмоции. В 98% случаев, чтобы выдержать все критерии идеального подарка, нужно подарить подруге ручного любовника. Такого себе питомца для прислуживания, прилизывания и ублажения. Но в сегодняшних реалиях это только мечты… Давайте рассмотрим более приземленные идеи для подарка любимой подруге. Идея 1: Массажер для ног. «Надеваешь каблуки – чувствуешь себя шикарной женщиной. Снимаешь каблуки – чувствуешь себя счастливым человеком!» Это не понаслышке знает каждая женщина. Если подруга по долгу должности, по призванию или просто по собственному желанию ежедневно носит обувь на высоком каблуке, то массажер для стоп или гидромассажная ванночка для ног – беспроигрышный вариант. После тяжелого трудового дня он вернет ногам чувствительность, восстановит кровообращение, подарит чувство легкости. ...

Правила приема лекарств

Открывая упаковку с таблетками, всегда ли мы обращаем внимание на маленький вкладыш с рекомендациями по приему препарата? Между тем, только скрупулезное следование указаниям аннотации позволяет достичь ожидаемого от лекарственного средства эффекта. Лекарственные формы Внутрь принимают лекарственные вещества в форме растворов, порошков, таблеток, капсул и пилюль. Используются эти средства для получения эффекта как внутри желудочно-кишечного тракта (например, противоглистные препараты, слабительные), так и для вызывания системного воздействия при всасывании препарата в кровь. Порошки и пилюли в настоящее время используются достаточно редко — подобные лекарственные формы отходят в прошлое. Для предотвращения раздражающего действия некоторых веществ на слизистую оболочку желудка, применяют таблетки, покрытые пленками, устойчивыми к действию желудочного сока, но распадающимися в щелочной среде кишечника. Имеются таблетки и с многослойными оболочками, обеспечивающие постепенное, в течение...