Сообщения

Сообщения за август, 2006

Как поддержать уверенность в себе?

Давайте поговорим о том, как нам себя можно поддерживать в трудных ситуациях контакта. А именно тогда, когда мы чувствуем себя вдруг – или привычно – растерянными в значимых для нас областях жизни. Например, когда мы сомневаемся, получится ли у нас убедить шефа, что мы – хороши для порученной нам работы, справимся ли мы с публичным выступлением, добьемся ли положительных результатов в переговорах. Сразу хочу оговориться, что волноваться «до» и «в» важных жизненных ситуациях – абсолютно нормальная реакция психики. Здоровое волнение помогает нам «собраться», мобилизовать свои актуальные для ситуации ресурсы, стать более внимательными к «здесь и сейчас». Но если вместо проживания острого волнения мы «вязнем» в тревоге, попадаем в ступор и наши ресурсы блокируются – здесь есть над чем подумать… По моим ощущениям, мы переполняемся тревогой тогда, когда весь фокус своих ожиданий, тревог и внимания переносим на Другого. И бессознательно присваиваем ему (ей) статус такого… «строгого» оценщика....

Кома - сон или смертельный приговор?0

Проблема коматозного состояния сегодня вышла за рамки медицины. Стоит ли поддерживать жизнь человека, который не может общаться с внешним миром? Как определить, насколько глубоко он "ушел", слышит ли он, что происходит вокруг, испытывает ли эмоции, или же находится в "растительном" состоянии, при котором ему уже нельзя помочь? Учитывая, что в мире сегодня широко обсуждается возможность эвтаназии (добровольного ухода из жизни неизлечимых больных), а в некоторых странах она уже разрешена, вопрос разграничения таких состояний с целью определения безнадежности больного или наличия перспектив на излечение, приобретает особую важность. Чтобы говорить на эту тему, разумеется, сначала надо более подробно рассказать, что такое, собственно, коматозное состояние, каковы его причины, длительность, в каких случаях есть надежда на выход из комы, а в каких — нет. Нам особенно важна тема надежды на выздоровление, ибо сегодня взгляды на ее критерии меняются. Итак, кома (греч. kom...

Заикание чаще всего возникает у детей в возрасте от двух до пяти лет

Заикание — это нарушение темпа, ритма, плавности речи, вызываемое судорогами, спазмами в различных частях речевого аппарата. При этом у ребёнка в речи наблюдаются вынужденные остановки или повторения отдельных звуков и слогов. Заикание чаще всего возникает у детей в возрасте от двух до пяти лет. Очень важно не пропустить первые признаки заикания: ребёнок вдруг внезапно замолкает, отказывается говорить. Это состояние может длиться до нескольких дней. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу,сообщает МедПортал. Нередко причиной заикания становится испуг или длительная психическая травма. Нарушения речи в дошкольном возрасте, при отсутствии коррекционной работы, неминуемо приведут к проблемам в школе, в частности, может развиться дисграфия — нарушение письма, так называемое, косноязычие в письме. Как правило, оно проявляется, когда ребёнок начинает учиться читать и писать. Причиной этого нарушения является недоразвитие или нарушение фонематического слуха. Кстати, проговаривание...

Я выбираю танцы!

Хотите убить одним выстрелом несколько зайцев — получить удовольствие, принести пользу здоровью, избавиться от депрессии, забыть о комплексах, стать стройной и сексуальной и найти свою любовь? Присоединяйтесь! Мне не нужны долгие дорогостоящие беседы с психоаналитиком и изматывающие часы, проведенные в тренажерном зале. Я не умею поднимать себе настроение, разгуливая по магазинам и покупая ненужные безделушки. Я не хожу на курсы тантрического секса и не штудирую в свободное время «Кама-сутру». Я никогда не задавалась вопросом «Где найти свою любовь». Мне все это не нужно. Потому что в моей жизни есть танцы. И они умеют все! Не верите? Танцы для стройности Начнем с очевидного: танцы — это вид физической нагрузки, а стало быть, танцуя, мы теряем калории, становимся стройнее и выносливее. Слышу, слышу ваше возражение: мол, бег трусцой, бассейн и тренажеры тоже сжигают калории и «моделируют» фигуру. В общем, да, но… Каждый вид спорта развивает определенную группу мышц. И если в «мужском»...