PUTI DEPILS'a

Во всем, что касается ухода за кожей лица, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены. Правило 1 Не применять обычное косметическое мыло для интимной гигиены Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке. Обычный гель для душа делает "интимный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и "включает" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой. Важно! Гель для интимн...

Фаст-фуд — одна из угроз человечества, говорят врачи. Однако число его поклонников почему-то не уменьшается — мировая индустрия фаст-фуда растет впечатляющими темпами. Не отстает и российский рынок — в прошлом году потребители потратили на «быструю еду» около полутора миллиардов долларов. Если бы в непростые 30-е — годы Великой депрессии — кто-нибудь сказал братьям Дику и Маку Макдональдсам, что в 2006 году в мире будет больше 30.000 ресторанов McDonald's, они бы только рассмеялись в ответ. Сегодня в мире существует множество сетей ресторанов быстрого питания, самые известные из них: McDonald's, Burger King, Subway. Эра фаст-фуда Фаст-фуд (англ. fast food — быстрое питание) — блюдо, приготовленное для быстрой еды. Законом формата предполагается, что время между приготовлением и продажей не должно превышать десяти минут. Это лишь одно из возможных определений фаст-фуда, единой же дефиниции до сих пор нет. Вместе с тем практически все сходятся на том, что это быстрая еда, произ...

Во время беременности значение правильного питания возрастает. Следуя десяти основным принципам правильного питания, вы обеспечите своему ребенку хороший жизненный старт. 1. Еда - дело серьезное Прежде чем что-то съесть, задумайтесь, принесет ли это пользу вам и малышу. Конечно, один кусочек шоколадного торта не навредит ребенку. Но если вы с утра съедите торт, днем доедите все печенье, оставшееся в конференц-зале после переговоров, а вечером добавите к этому что-то поджаренное и очень вредное из ближайшей закусочной, эти не самые полезные продукты накопятся и уже перестанут быть безобидными. Каждый раз, когда вы собираетесь перекусить, у вас есть шанс дать своему растущему ребенку что-то полезное. А если вспомнить, что беременной женщине необходимо всего 300 дополнительных калорий, становится понятно: каждая ваша трапеза имеет значение и вам следует относиться серьезно даже к мелочам. 2. Не все калории хороши Будущему ребенку гораздо полезнее получать калории из пищи, которая обладает...

Американские генетики идентифицировали сразу 13 новых генов, оказывающих непосредственное влияние на кровяное давление и фактических приводящих к таким заболеваниям, как гипертония или гипотония. Об открытии подробно рассказывается в последнем номере британского научного журнала Nature Genetics. В публикации отмечается, что первые восемь идентифицированных генов связаны с систолическим артериальным давлением, еще восемь - с диастолическим артериальным давлением. Помимо этого, по три гена из каждого набора фактически пересекаются по своим функциям и их одновременная химическая активация с большой степенью вероятности приводит к возникновению гипертонии. "Ранее было известна всего пара генов, регулирующих давление, теперь очевидно, что таких генов гораздо больше. Вполне вероятно, что в ближайшее время будут обнаружены новые гены, ассоциированные с давлением. Новые исследования открывают путь к созданию индивидуальных генных лекарственных препаратов борющихся с повышенным или понижен...

1. Больше пышности и объёма. Причёска из тонких волос будет более объёмной, если закрепить её у самых корней. Маленькая хитрость: выдавите на ладонь пенку для укладки и втирайте её порциями во влажный волос. Затем посушите волосы феном, приподнимая их пальцами от корней. Наклоните голову и снова вмасируйте пену в корни. Завершите укладку, уложив волосы. Совет: высушенные волосы побрызгайте лаком снизу, наклонив голову вперёд. Эффект при этом будет лучше, чем если Вы зафиксируете лаком готовую причёску с расстояния 30-40 см. 2. Волосы не растут. Не отчаивайтесь, если Вам кажется, что волосы вовсе не растут. Это чувство может возникнуть, если кончики волос ломаются, например, из-за слишком частого осветления. Помочь может только одно: срежьте повреждённые кончики, а затем регулярно наносите на них кератиновый спрей для расслаивающихся волос (от Sanara, L'Oreal, Wella). После мытья слегка подсушите волосы полотенцем, нанесите спрей и сделайте укладку феном. Не смывайте! 3. Хочу кудр...

Британские ученые выявили редкую мутацию, которая приводит к полной потере болевой чувствительности. Обнаружить генетическую аномалию удалось благодаря изучению генома членов трех состоящих в отдаленном родстве семей, живущих Северном Пакистане. В этих семьях регулярно рождались дети, которым было незнакомо чувство боли. Некоторые из них зарабатывали на жизнь уличными представлениями, во время которых прокалывали свое тело ножами и спицами и ходили по углям. Несмотря на нечувствительность к боли, носители мутантного гена могли чувствовать прикосновения, тепло, холод и вкус. Отчет об исследовании опубликован в журнале Nature. Изучив геномы шести человек, страдающих этим крайне редким наследственным заболеванием, ученые пришли к выводу, что причиной аномалии является единичная мутация гена под названием SCN9A, отвечающего за структуры белка, обеспечивающего проницаемость натриевых каналов в нервных клетках. Отсутствие болевых рефлексов значительно повышает вероятность переломов, тяжелых ...

Раньше, когда читала, что нельзя отказывать мужу в постели, я обычно смеялась, и была уверена, что со мной ничего подобного не случится. Думала, что скорее надо бы бояться отсутствия желания у своего благоверного или его измены. Но вот десять лет супружеской жизни пролетели как один день, и я точно понимаю одно - я не хочу! Именно у меня зачастую напрочь отсутствует желание близости. Почему же такое могло произойти? Причины могу быть разными. Начать стоит с самого главного - здоровья. В принципе, отсутствие сексуального влечения может вызвать любая болезнь, включая даже самое банальное ОРЗ (лично мне с температурой под сорок хочется тихо умереть и ничего более). Но есть ряд не столь конкретных заболеваний, которые также могут оказать серьезное влияние на нашу сексуальную жизнь. Гинекологические заболевания (воспаление придатков матки, воспаление яичников, мастопатия) Симптомы: - боли внизу живота; - боли во время менструации и/или во время полового акта; - уплотнения и боли в молочных ...

В сознании большинства людей прочно закрепился стереотип о том, что сексуальность мужчины заключается, прежде всего, в накачанном, мускулистом теле, а сексуальность женщины - в стройной фигуре, пышном бюсте, длинных ногах и гармоничном соотношении объема бедер к объему талии. Однако последнее исследование австралийских ученых доказывает, что образ, навязанный нам Голливудом и глянцевыми журналами, не совсем соответствует действительности. Нет, понятие "мяса" в отношении между полами еще никто не отменял: к примеру, о мужском помешательстве на женской филейной части известно давно, равно как и о желании милых дам заполучить себе в партнеры крупногабаритного мачо. Но на самом-то деле оказывается, что это далеко не главное: по мнению ученых из Университета Западной Австралии, проводивших исследование, в первую очередь противоположный пол привлекает не тело потенциального любовника, а его лицо, особенно если речь идет о мужской сексуальности. К такому выводу исследователи пришли ...

Довольно распространено убеждение, что для того, чтобы сбросить лишний вес необходимо обладать железной силой воли. Ведь нужно отказывать себе во многих вкусных, но вредных лакомствах, постоянно рассчитывать по калориям свой рацион, изнурять организм многочасовыми тренировками и т.д. Мало кому удаётся выдерживать такой образ жизни достаточно продолжительное время, чтобы получить заметный результат, и это не удивительно. Сколько бы у человека ни было воли, она очень скоро заканчивается, если усилия не приносят удовольствий, а воспринимаются как наказание за чревоугодие. Физическая нагрузка и похудение Рассказывать о необходимости физических упражнений и обязательной регулярности занятий никому, наверное, уже не надо. Главное – выбрать занятие по вкусу, и задачи перед собой ставить посильные. В принципе, нельзя рассматривать физические занятия как обязанность, лучше воспринимать их как удовольствие - ведь тело само просит нагрузки, ему приятно двигаться и тренироваться, чувствовать себя ...

Многие из нас очень любят жареную, тушеную, вареную и даже сырую рыбу. К несчастью, мало кто понимает чем грозит некачественный продукт. Угроза заражения гельминтами сохраняется даже при покупке рыбы в магазинах, а не на рынках. Не всегда проводимые пробы и анализы выявляют наличие паразитов в рыбе. Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий заражения, покупайте рыбу в специализированных магазинах, старайтесь доводить рыбу до полной готовности. Особенно опасны гельминты у детей. Заболевания, вызываемые паразитическими червями (гельминтами), называются гельминтозами. Тот организм, в котором паразитирует гельминт, является его хозяином. Гельминты рыб в основном развиваются с участием одного или нескольких хозяев. Если в теле того или иного животного гельминт достигает половой зрелости, то этот хозяин считается основным, в остальных случаях хозяин называется промежуточным. Сами рыбы нередко служат промежуточными хозяевами гельминтов. Через рыб заболевание передается птицам, млеко...

Практически все предложенные упражнения (йоги называют их асанами) направлены на очищение эндокринной системы, что оказывает благотворное воздействие и на другие внутренние органы. Сурья намаскар асана активизирует почти все железы эндокринной системы, благодаря чему они начинают нормально выделять свой секрет. Исходное положение (и. п.) — стоя, расставив ноги на ширину около 60 см, руки расположить вдоль туловища, голову держать прямо, смотреть перед собой, дышать свободно. • Медленно вдохнуть и поднять обе руки через стороны вверх. К тому времени, когда руки будут подняты вверх (в верхнем положении они должны быть параллельны друг другу, ладони повернуты вперед), закончить вдох. • Начиная выдыхать, медленно наклониться вперед. Во время наклона держать руки параллельно друг другу и опускать их круговым движением вперед. К тому времени, когда руки почти достигнут пола, закончить выдох. • Задержать дыхание и оставаться в этой позе 6–8 секунд. Во время задержки дыхания важно держать вер...

О раздельном питании говорят и пишут много, но толком мало кто знает, что, как и когда есть. В чем польза и вред? Предлагаем две точки зрения: практическое руководство к действию на основе личного опыта и взгляд на проблему авторитетного ученого - выбирайте, что для вас убедительнее. Вкусное утро Для Натальи Константиновны Линько, эксперта-консультанта по диетическому питанию, ответ однозначен: благодаря раздельному питанию 52-й размер она сменила на 46-й и уверенно нацеливается на объемы топ-моделей. У нее цветущий вид, легкость движений и неизменно хорошее настроение. - Изучив специальную литературу, - говорит она, - я решила испробовать оздоровительное питание на себе - действительно ли эффект таков, как пишут. Первое время переход на раздельное питание давался с трудом, к тому же я не принадлежу к волевым особам. Но раздельное питание - это не диета, а принцип рационального распределения продуктов, и соблюдать его совсем несложно. Главный принцип этого питания - белки и углеводы на...

Две британские семейные пары ожидают разрешения на «селекцию» эмбрионов для исключения риска передачи гена, связанного с высокой вероятностью развития рака груди. Запрос на проведение генетического тестирования эмбрионов, полученных экстракорпоральным оплодотворением, был подан в Агентство по вопросам искусственного оплодотворения и эмбриологии (HFEA) на этой неделе. По словам лечащего врача супругов Поля Сераля, принципиальное согласие на процедуру уже получено, и для официального разрешения остается получить заключение экспертизы, подтверждающее эффективность новой методики тестирования. Ген, который надеются исключить медики, носит название BRCA1. Его наличие у женщин связано с 60-80-процентным риском развития рака груди. В семьях, о которых идет речь, эта болезнь поражала всех женщин на протяжении нескольких поколений. BRCA1 связан также с 40-процентным риском развития рака яичника, а также с повышенным риском рака простаты и рака груди у мужчин. Принципиальная возможность выбрать ...

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. С помощью именно такой шутливой максимы можно кратко обрисовать результаты опроса, проведенного на днях газетой «Чжунго цинняньбао» среди 2,5 тыс молодых китайцев в нескольких больших и средних городах КНР. Сотрудники издания выяснили, что почти все респонденты осознают важность проблем экологии для собственного благополучия, но совсем не готовы жертвовать жизненным комфортом для решения хотя бы части из них. А порядка 76 % респондентов сообщили, например, что делают все от них зависящее для экономии электроэнергии. Что, однако, не мешает доброй половине из них мечтать о приобретении в собственность большого дома, где им, естественно, намного труднее будет уследить за счетчиками, без устали «наматывающими» драгоценные киловатт-часы. В чем же причина двойных стандартов в отношении благополучия личного и общественного? Все дело в том, утверждают авторы исследования, что большинство молодых жителей КНР, когда дело касается их собственны...

Как всем известно, девушки народ непредсказуемый и, к сожалению это печальный факт не зависит ни от возраста, ни от других жизненных факторов. Понять женщину это искусство, которое удается немногим, даже великий ученый Зигмунд Фрейд немог понять, о чем думает женщина не говоря уже о её внутреннем мире. В этой статье я вам дам некоторые советы которые помогут вам помириться с девушкой. Так же к числу «загадок» относятся капризы и обиды, девушка может вспыхнуть буквально от одной, казалось бы, безобидной фразы, но рассмеяться от другой. Но что же делать, если девушка все-таки обиделась и не желает идти на примирение? Давайте рассмотрим по подробнее. Психологи утверждают, что в женских обидах кроится страх, неуверенность или даже эгоцентризм, поэтому если девушка обижается, то причин может быть несколько, не позвонил за целый день, забыл купить провианта, не обратил внимания на новую блузку или шарфик. На самом деле причин может быть миллион так устроен мир, и если у мужчин такие обиды не...

Тысячи людей взаправду пьют мочу и растираются ей! Уринотерапия за последние лет 8, хотя и несколько сбавила свой победный шаг, но все равно продолжает шествие по организмам наших граждан. Статистики нет. Об ухудшении здоровья вследствие уринотерапии «пациенты» не рассказывают. Зато о благотворном ее воздействии вовсю ораторствуют бывалые популяризаторы. Согласно их главному постулату именно моча есть эликсир здоровья, силы, красоты и долголетия. Отстаивая собственную правоту, они цитируют «классические манускрипты». «Практикующийся должен вставать рано утром и испускать мочу, стоя лицом к востоку». «Тот, кто пьет мочу и втирает ее в тело в течение трех лет, обретает тело, полное силы и блеска, знание в искусствах и науках, обретает дар красноречия». «Горшок, предназначенный для мочи, перед употреблением через рот, следует протереть тряпочкой. При очистке горшка следует произносить заклинание семь раз подряд перед использованием мочи». «Путем втягивания мочи через нос каждое утро можно...

«Нет ничего хуже, когда болит голова» - говорят многие женщины. И действительно, эта боль не дает больше ничего делать, ничем заниматься. О ней невозможно забыть и никак не получается её игнорировать. Поэтому многие из нас при первых же симптомах стараются сделать всё возможное, чтобы не дать боли развиться дальше. А у вас есть такие свои способы борьбы с головной болью? Сначала о причинах Успокоит ли вас то, что женщины испытывают головные боли гораздо чаще, чем мужчины. Это правда, ведь у нас происходят постоянные изменения уровня эстрогенов, что является показателем различных этапов менструального цикла. Головные боли чаще наблюдаются в период овуляции, в предменструальный период, в момент самой менструации. Понаблюдайте за собой, если головные боли у вас приходятся на эти периоды, то это связано с изменением уровня гормонов. Отмечайте в дневнике дни, когда вас мучают боли, сравнивайте с календарем месячных, после 3 месяцев наблюдений вы получите точный ответ, связаны ли ваши головн...