Сообщения

Сообщения за май, 2004

Японская диета на 14 дней и рецепт супа мисосиру

Попробуйте напрячь память и вспомнить, видели ли вы когда-нибудь тучную японку? Нет? Правильно, ведь женщины Страны Восходящего Солнца умеют питаться так, чтобы не обременять свою фигуру лишними килограммами. Конечно, японская диета в современном понимании не может считаться образцом традиций дальневосточной кухни, так как она значительно адаптирована под потребности и возможности современного мира. Однако она остаётся весьма экзотичным и в то же время безвредным способом умерить количество потребляемых калорий и при этом не ощущать постоянного чувства голода. Весь секрет таится в том, что рацион японской диеты подобран из богатых на витамины, низкокалорийных продуктов. Японская диета рассчитана на 13 - 14 дней т.е. две недели. Считается, что именно такой срок необходим организму, чтобы перестроить режим обмена веществ на новый лад. Но это не заставляет вас, облегчённо вздохнув, вернуться к обычным европейским булочкам на пятнадцатый день, можно продолжать в том же духе. Просто 14 дней...

Как мозг формирует чувство морали?

Способность человека адекватно реагировать на причинённый вред со стороны другого лица, например, преступника, заложена в области мозга, связанной с контролем эмоций, пишет АМИ-ТАСС. Мозг пациентов с повреждением этой области, известной как вентромедиальная префронтальная кора /VMPC/, не способен вызывать нормальный эмоциональный ответ в гипотетической ситуации, когда человек пытается, но не может убить другого человека. Таким образом в этом случае люди оценивают ситуацию, основываясь только на результате, а не на рассмотрении моральной ответственности преступника, выяснили учёные Массачусетского технологического института и Университета Южной Калифорнии. Неврологи считают, что благодаря открытию они стали ближе к разрешению загадки, как мозг формирует мораль. Медики проанализировали реакцию пациентов с повреждением вентромедиальной префронтальной коры ввиду аневризмы или опухоли на 24 сценария, где были представлены ситуации несоответствия между намерениями и результатом поступка, нап...

Бронхиальная астма

Хроническое рецидивирующее заболевание с приступами удушья или астматическим состоянием из-за спазма бронхов, отека их слизистой, повышенного выделения бронхиальной слизи. Провоцируют спазм бронхов неспецифические аллергены: пыльцевые (пыльца цветов, полевых трав, деревьев), пылевые (домашняя пыль, шерсть кошки, собаки и т.д.), пищевые (яйца, цитрусовые, рыба, молоко и др.), лекарственные (аспирин, анальгин и т.д.), механические и химические вещества (металлическая, древесная, силикатная, хлопковая пыль, пары кислот, щелочей, дымы), физические и метеорологические факторы (изменение температуры и влажности воздуха, колебания барометрического давления, магнитного поля Земли и др.), аллергены клещей, насекомых, животных, нервнопсихические воздействия. В основе болезни - наследственные, врожденные и (или) приобретенные дефекты чувствительности бронхов. Бывает 2 формы бронхиальной астмы - инфекционно-аллергическая и атоническая с приступами удушья различной интенсивности, между которыми сос...

Завидное постоянство

На днях это случилось снова. Вы направлялись в душ после плодотворной тренировки, напевая жизнеутверждающий мотивчик «Замечательный мужик меня вывез в Геленджик» группы «Ленинград». И вдруг появилась она: высокая блондинка. Небрежно встала на весы, ничуть не стараясь скрыть их вердикт от любопытных глаз. А на выходе из клуба ее встречал молодой бог на новой «семерке» BMW, и вместе они поехали, как в песне, «на серебряной машине в кино на Тарантино». «Хоть бы у него колесо лопнуло», – подумали вы. Но вместо колеса лопнула ваша самооценка. Беспокойное хозяйство Первые ростки зависти разглядеть трудно – это просто эмоции: раздражение, обида, неприязнь. Чаще всего эти чувства вызывает хорошая подруга, которая вдруг находит мужчину и работу своей мечты. Сначала зрелище ее успеха сделало вас глубоко несчастной. А потом вы решили, что пришла пора действовать. И стали делать все, чтобы дискредитировать объект зависти. Вы перестали общаться с подругой, а всем знакомым рассказали, как высокомерн...

11 сантиметров стиля: ах, эти шпильки

11 см - это высота идеальной шпильки по мнению Кристиана Лабутена, создателя самых удобных в мире туфель. Какая же «высокая» история стоит за этим магическим числом и почему женщина на шпильках становится привлекательной соблазнительницей? Как мы все прекрасно помним, объект поклонения Кэрри Бредшоу из сериала «Секс в большом городе» - туфли на шпильке. Мария Тюдор, вошедшая в историю как «кровавая Мэри», тоже любила щеголять в туфлях на неправдоподобно высоком каблуке, что позволяло казаться выше в глазах подданных. На протяжении нескольких столетий каблуки то входили в моду, то выходили из неё, а иногда даже запрещались законом. Когда Charles Jourdan создал свои первые модели туфель в начале 1920-х, обувь уже получила статус одного из важнейших аксессуаров дамского гардероба. На смену традиционным ботинкам на шнуровке медленно, но верно пришли изысканные туфли на небольшом каблучке. И мода стала «высокой». Всего за полстолетия туфли на шпильках превратились в модный фетиш. Считается,...

Ромашка для волос: осветление и лечение

Прекрасным природным красителем для осветления волос с давних пор считается ромашка. При ее использовании светлые волосы становятся сияющими, а темные осветляются. В ромашке содержится множество натуральных веществ, которые способствуют укреплению и питанию волос, таких как витамины, смолы, эфирные масла, минералы и красители. Они оказывают хорошее влияние не только на состояние волос, но и на кожу, успокаивая, отбеливая, дезинфицируя и увлажняя ее, а также улучшают кровообращение. Именно поэтому ромашку широко используют в производстве косметики. Некоторые из разновидностей ромашки, такие как римская ромашка, аптечная ромашки, пахучая ромашка, способны оказывать целебное действие. Вышеназванные виды достаточно похожи между собой, однако, если аптечную и пахучую ромашку можно найти практически везде, то римская ромашка растет преимущественно в Европе, а у нас ее можно найти только в Крыму. Данный вид ромашки имеет второе название «пупавка благородная». Это растение не вредно использова...

Гадаем на мужчину по носкам

Обычные на первый взгляд вещи способны многое поведать о своих владельцах. И если святочные гадания на киселе и картах Таро кажутся вам не слишком правдоподобными – воспользуйтесь немыми подсказками его личных вещей, которые расскрывает наш женский сайт. Большинство изданий предлагают составить полный психологический портрет любимого, основываясь на его предпочтениях в выборе машин, сигарет или цвете любимого белья. А что делать, если ваш мужчина не пьет, не курит и ходит пешком? Есть одно безотказное средство узнать о нем все – его носки! Носки расскажут о характере хозяина, его доходах и привычках гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Носки в современном мире приобретают колоссальное значение. Мужчины «метят» территорию, раскладывая свои носки на видных местах. Таким образом он как бы говорит: «Тут живу я!» Робкие и стеснительные мужчины стараются запихнуть свои носки подальше от чужих глаз и носов, предварительно скатав их в клубочки. И если ваш мужчина обладает зач...

Подготовка к собеседованию с работодателем - советы психологов

Многие считают, что собеседование с работодателем – новое веяние, однако в самых разных вариантах такая форма знакомства с будущим сотрудником существовала всегда. Злые языки утверждают, что самой эффективной формой собеседования был так называемый разговор «по блату», который в народе ласково называют «замолвить словечко». Мы говорим сегодня о той форме собеседования, к которой необходимо тщательно готовиться, поскольку от него зависит, получит соискатель место работы или ему откажут. Понятно, что идти на собеседование нужно во всеоружии, поскольку вам нужно и людей посмотреть, и себя показать. И дело тут не только в том, как вы одеты. По одежке не встречают уже давно: сегодня за вас говорят ваши жесты, ваша мимика, ваша манера держать себя. Конечно, скоординировать весь этот набор «инструментов» довольно сложно, но психологи собрали рекомендации по каждому из них воедино и составили своеобразный свод правил для идущих на собеседование. В знаменитом музыкальном фильме «Чародеи», помни...

Психологический контракт

Трудовые отношения в значительной степени управляются психологическим контрактом. Он выражает комбинацию мнений индивидуальных работников и их работодателя о том, что они ожидают друг от друга. Психологический контракт можно описать как набор взаимных и непрописанных ожиданий, существующих между работниками и работодателем. По утверждению Геста и соавторов (Guest et al, 1996), «он затрагивает предположения, ожидания, обещания и взаимные обязательства». Он формирует отношения и эмоции, которые влияют на формирование поведения и управляют им. Психологический контракт по своей природе неявен и динамичен: он развивается во времени по мере накопления опыта, а при смене условий занятости происходит переоценка ожиданий сотрудников. Понятие психологического контракта подразумевает, что существует непрописанный постоянно действующий набор ожиданий у каждого члена организации, менеджеров и других лиц в организации. Психологический контракт подсказывает ответы на два ключевых вопроса трудовых отн...