Сообщения

Сообщения за декабрь, 2003

Cпорт полезен для эмоционального здоровья

Как известно, занятия спортом полезны для здоровья. Однако, как недавно выяснили исследователи из Тель Авивского университета, спорт позитивно влияет не только на физическое, но еще и на эмоциональное и когнитивное здоровье, причем, прежде всего, на здоровье детей и подростков, что и было доказано в ходе проведенного исследования. В исследовании принимало участие около 450-ти школьников обоих полов, из из малообеспеченных социально-экономических слоев населения. В рамках исследования эти дети участвовали в определенной программе, в ходе которой они занимались различными видами спорта, по специально разработанному графику. Результаты исследования показали, что занятия спортом способствуют снижению агрессии у упомянутых детей, причем, гораздо более эффективно, чем словесная терапия. Дело в том что словесная терапия поощряет детей к контролю поведения, но не уменьшает очень часто испытываемых ими негативных эмоций. А спортивная терапия была направленна, во многом, именно на уменьшение вну...

ПРЕДАТЕЛЬСТВО: КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

Вы никогда не задумывались над тем, что там, по ту сторону зеркала? Посмотрите. Только что вы видели в зеркале себя - такую красивую, улыбающуюся - и вот, спустя секунду, ничего нет. Примерно так чувствует себя человек, которого предали. Что-то неуловимым образом меняется в душе: на краткое время она становится пуста. Потом в ней поселяются гнев, обида, желание мстить. Затем, если повезет - прощение. Но есть миг, в котором душа пуста. Что уходит из нее? В первую очередь - вера. Вера как доверие миру. . Предательство - что это? . Человек рождается беспомощным: он не способен поддерживать свою жизнь сам. Он может лишь поверить миру, что тот оставит его в живых. Вначале мы ищем поддержки у матери и доверяем ей. Нам нужны тепло, еда и любовь как ощущение уверенности в том, что нам помогут. Около двух лет социальные связи ребенка расширяются и он выходит в Большой Мир. Он учится взаимодействовать, устанавливать отношения с друзьями, прохожими, с тетей на лавочке, с дядей на остановке, любоп...

Аллергия на красоту, или почему косметика может быть опасной

Покупая разнообразные баночки, тюбики и флакончики для того, чтобы стать неотразимыми, мы, к сожалению, можем получить и прямо противоположенный результат в виде аллергии на косметику. Можно ли избежать этой неприятности? Почему возникает аллергия? Аллергия — это необычная чувствительность человека к веществам, которые большинству людей не причиняют никакого беспокойства. Часто аллергию называют болезнью цивилизации, ведь чем активнее развивается промышленность, тем чаще мы сталкиваемся с огромным количеством химических соединений, на которые наш организм может отреагировать самым непредсказуемым образом. Все это в полной мере относится и к косметике. При встрече с аллергеном (веществом, вызывающим аллергию) клетки выбрасывают поток биологически активных веществ, расширяющих кровеносные сосуды и вызывающие воспаление. При этом совершенно необязательно, что аллергическая реакцию произойдет моментально после применения косметического средства. Иногда может пройти несколько часов или даж...

Как научиться вдохновлять своего мужчину

Бог создал мужчину, как движущую силу. Он дал ему все необходимые качества для того, чтобы мужчина мог достигать любых поставленных целей. Только в одном Бог ограничил его возможности - оставил без возможности самостоятельно генерировать энергию. Мужчина в итоге стал похож на многофункциональный компьютер. Который может очень и очень много. Он умеет выполнять разные задачи – и сходить в магазин, и заработать денег, и построить дом, и отремонтировать раковину. Но только если он подключен к электрической сети. Тут возможно два варианта – либо он подключен к розетке, где течет всеобщее электричество, либо он может питаться от некоего мобильного генератора. То есть энергию мужчина может получать либо от Бога, либо от женщины.Так как компьютер без подключения к сети – просто ящик с железяками, то бесполезно требовать свершений, решенных задач и выполненных обещаний. Современным мужчинам сложно выстраивать отношения с Богом – в силу воспитания, традиций и убеждений. Поэтому всеобщая элек...